أدوات
أدوات وحاسبات مجانية للأبوة والأمومة والحمل
أدوات أبوة وأمومة مجانية قائمة على الأدلة: حاسبة نوم الطفل، وحاسبة موعد الولادة، وأداة جاهزية الطفل للطعام الصلب. فورية ودون الحاجة إلى تسجيل.
الحمل
لعبة تخمين المولود
لعبة تخمين مجانية قبل الولادة — الجنس والتاريخ والوزن. بلا تطبيق وبلا تسجيل.
النوم
حاسبة نوم الطفل
اطّلعي على إجمالي النوم والقيلولات ونوافذ اليقظة الموصى بها حسب العمر.
الحمل
حاسبة موعد الولادة
احسبي موعد ولادتك المتوقع والأسبوع الحالي والثلث.
التغذية
أداة جاهزية الطفل للطعام الصلب
تحقّقي ممّا إذا كان طفلك مستعدًا لبدء الطعام الصلب.
الحمل
حاسبة الإباضة: احسبي نافذة الخصوبة
احسبي يوم الإباضة الأكثر احتمالًا ونافذة الخصوبة لديك.
الطفل
حاسبة النسبة المئوية لنمو الطفل (معايير منظمة الصحة العالمية)
احسبي النسبة المئوية للوزن أو الطول أو محيط الرأس وفق معايير منظمة الصحة العالمية.
التغذية
حاسبة كمية الحليب الصناعي والرضاعة
اطّلعي على كمية الحليب اليومية الموصى بها حسب عمر ووزن طفلك.
الطفل
حاسبة مقاس الحفاضات
اطّلعي على مقاس الحفاض المعتاد وتقدير الاستهلاك الشهري حسب الوزن.
النوم
حاسبة الانتقال بين القيلولات
اطّلعي على عدد القيلولات المعتاد حسب العمر وموعد الانتقال القادم.
النوم
حاسبة نافذة اليقظة
احسبي نافذة اليقظة حسب العمر والوقت التقريبي للنوم التالي.
النوم
حاسبة موعد النوم
اعرفي موعد النوم المقترح لهذه الليلة من عمر طفلك ووقت انتهاء آخر قيلولة.
النوم
مولّد جدول القيلولة
حوّلي وقت استيقاظ هذا الصباح إلى قيلولات اليوم وموعد النوم ومجموع نوم النهار.
النوم
مدقّق نكسات النوم
اعرفي أيّ نكسة يُبلَّغ عنها في عمر طفلك وكم تدوم عادة.
النوم
مخطّط تغيير الساعة
خطة من أربعة أيام، ١٥ دقيقة يوميًا، للانتقال إلى التوقيت الجديد.
الطفل
الجدول الزمني للتسنين
اطّلعي بشكل تفاعلي على الأسنان التي ظهرت أو ستظهر حسب عمر طفلك.
الطفل
حاسبة مواعيد فحوصات الطفل الدورية
اطّلعي على المواعيد العمرية المعتادة للفحوصات حسب تاريخ الميلاد.
بلا شاشات
حاسبة وقت الشاشة
اطّلعي على وقت الشاشة اليومي الموصى به حسب عمر طفلك.
الحمل
حاسبة زيادة الوزن أثناء الحمل
احسبي زيادة الوزن الإجمالية الموصى بها أثناء الحمل حسب مؤشر كتلة جسمك.
الحمل
عداد تقلصات المخاض
راقبي الانقباضات والفترات بينها مع تنبيه 5-1-1
الطفل
حاسبة عمر الطفل
احسبي عمر الصغير بالأشهر والأسابيع والأيام
الطفل
حاسبة العمر المصحح
للأطفال المولودين قبل الأوان: العمر المصحح، والعمر الحملي عند الولادة، وعدد أسابيع الولادة المبكرة
التغذية
حاسبة تخزين حليب الأم
أدخلي وقت الشفط ومكان التخزين لمعرفة الوقت الدقيق لانتهاء الصلاحية.
الحمل
محول أسابيع الحمل إلى أشهر
حوّلي رقم الأسبوع إلى الشهر والثلث، مع جدول مرجعي كامل لأسابيع الحمل الأربعين.
الطفل
مخطط تكلفة الحفاضات
اطّلعي على عدد الحفاضات اللازمة أسبوعيًا وشهريًا حسب العمر، مع حساب التكلفة بسعر العبوة الخاص بك.
الحمل
عداد ركلات الجنين
عدّي حركات الصغير وقيسي وقت 10 حركات
الطفل
Milestone Checklist
اختر عمر طفلك وتابع مراحل نموه حسب معايير CDC في أربع مجالات
بدون شاشات
مخطط تدوير الألعاب
أدخلي عمر طفلك، وعدد الألعاب التي يملكها تقريبًا، وطريقة لعبه، لتحصلي على جدول تدوير مخصص.
بدون شاشات
تقييم مساحة اللعب
أجيبي عن خمسة أسئلة سريعة عن مكان لعب طفلك للحصول على نتيجة والتغييرات المحددة الأكثر أهمية.
بدون شاشات
مخطط جدول يوم ممطر
أدخلي عدد الساعات التي تريدين ملأها، وعمر طفلك، ووقت القيلولة أو الهدوء — واحصلي على خطة زمنية للأنشطة كتلة بعد كتلة.
بدون شاشات
مؤقّت اللعب المستقل
أدخلي عمر طفلك للحصول على هدف واقعي للبدء، ومؤقّت عدّ تنازلي يعمل فعليًا، وتسلسل تدريجي لإطالة اللعب الفردي.
الذكريات
قائمة صور المحطات المهمة: اللقطات التي يتمنى الآباء لو التقطوها في السنة الأولى
أدخلي تاريخ ميلاد طفلك لترى أي الصور الكلاسيكية من السنة الأولى ما زالت ممكنة، وأيّها تُغلق نافذتها، وأيّها فات وقتها.
الذكريات
مخطط رسائل الكبسولة الزمنية: ماذا تكتبين ومتى تُفتح
أدخلي تاريخ ميلاد طفلك للحصول على التواريخ التقويمية لرسائل تُفتح في سن 5 و10 و13 و18 و21 — مع مواضيع كتابة حقيقية لكل عمر.
الذكريات
قائمة صندوق الذكريات: ما يستحق الاحتفاظ به فعليًا
علّمي على التذكارات الحقيقية، واطّلعي على ملاحظات تخزين صادقة، وعلى الأشياء التي يحتفظ بها الناس ثم يتخلصون منها بهدوء.
الذكريات
مخطط ألبوم الصور
أدخلي عدد الصور التي تلتقطينها لطفلك لتري كم ستجمعين سنويًا، وكم ينجو منها فعليًا بعد الفرز، ووتيرة واقعية لتحويلها إلى ألبوم.
الذكريات
سجل أوليات الطفل
أدخلي تاريخ ميلاد طفلك لترَي النافذة العمرية المعتادة للأوليات الكلاسيكية — الابتسامة، التدحرج، السنّة، الكلمة، الخطوات، وغيرها —…
ما هو أبعد من الحاسبات: تتبّع مخصّص مع Whispie
يتعلّم Whispie أنماط طفلك الفريدة ليقدّم تنبؤات مخصّصة — لا مجرّد متوسطات.