Hoeveel schermtijd kinderen daadwerkelijk krijgen per leeftijd, welke apparaten ze bezitten, hoe gewoontes veranderen, en wat de AAP en WHO aanbevelen — samengesteld uit erkende gezondheids- en onderzoeksautoriteiten, met elk cijfer herleidbaar naar de bron.
| Leeftijdsgroep | Gemiddelde schermmedia per dag |
|---|---|
| Onder 2 jaar | 1 uur 3 min / dag |
| 2–4 jaar | 2 uur 8 min / dag |
| 5–8 jaar | 3 uur 38 min / dag |
| 8–12 jaar (tieners in wording) | 5 uur 33 min / dag |
| 13–18 jaar (tieners) | 8 uur 39 min / dag |
Cijfers weerspiegelen gemeten gemiddeld mediagebruik, geen aanbevolen limieten. Bron: American Academy of Pediatrics, op basis van Common Sense Media census data.
| Leeftijd | Aanbeveling | Instantie |
|---|---|---|
| Onder 18–24 maanden | Vermijd schermmedia, behalve videobellen. | AAP |
| 2–5 jaar | Beperk tot 1 uur per dag hoogwaardige programma's, samen bekeken met een verzorger. | AAP |
| 6 jaar en ouder | Stel consequente limieten zodat schermen slaap, lichaamsbeweging en andere gezonde gewoontes niet verdringen. | AAP |
| Onder 1 jaar | Schermtijd wordt helemaal niet aanbevolen. | WHO |
| 2–4 jaar | Niet meer dan 1 uur sedentaire schermtijd — minder is beter. | WHO |
Whispie Research Team. "Children's Screen Time Statistics (2026)." Whispie. https://www.whispieapp.com/nl/screen-time-statistics/ Journalisten en docenten mogen naar deze statistieken verwijzen of linken. Voor de onderliggende data of een interview: [email protected]