Сколько экранного времени дети реально получают по возрасту, какими устройствами владеют, как меняются привычки, и что рекомендуют AAP и WHO — на основе данных признанных органов здравоохранения и исследовательских организаций, с указанием источника для каждой цифры.
| Возрастная группа | Среднее экранное время в день |
|---|---|
| До 2 лет | 1 ч 3 мин / день |
| 2–4 года | 2 ч 8 мин / день |
| 5–8 лет | 3 ч 38 мин / день |
| 8–12 лет (предподростки) | 5 ч 33 мин / день |
| 13–18 лет (подростки) | 8 ч 39 мин / день |
Цифры отражают измеренное среднее использование медиа, а не рекомендованные ограничения. Источник: Американская академия педиатрии, на основе данных переписи Common Sense Media.
| Возраст | Рекомендация | Организация |
|---|---|---|
| До 18–24 месяцев | Избегать экранных медиа, кроме видеозвонков. | AAP |
| От 2 до 5 лет | Ограничить до 1 часа в день качественных программ, просматриваемых вместе с взрослым. | AAP |
| От 6 лет и старше | Устанавливать постоянные ограничения, чтобы экраны не вытесняли сон, физическую активность и другие полезные привычки. | AAP |
| До 1 года | Экранное время не рекомендуется вообще. | WHO |
| От 2 до 4 лет | Не более 1 часа сидячего экранного времени — чем меньше, тем лучше. | WHO |
Whispie Research Team. "Children's Screen Time Statistics (2026)." Whispie. https://www.whispieapp.com/ru/screen-time-statistics/ Журналисты и педагоги могут ссылаться на эту статистику. По исходным данным или для интервью пишите: [email protected]