Wie viel Bildschirmzeit Kinder tatsächlich nach Alter bekommen, welche Geräte sie besitzen, wie sich Gewohnheiten verändern und was AAP und WHO empfehlen — zusammengestellt aus anerkannten Gesundheits- und Forschungsquellen, mit belegten Zahlen.
| Altersgruppe | Durchschnittliche Bildschirmzeit pro Tag |
|---|---|
| Unter 2 Jahren | 1 Std. 3 Min. / Tag |
| 2–4 Jahre | 2 Std. 8 Min. / Tag |
| 5–8 Jahre | 3 Std. 38 Min. / Tag |
| 8–12 Jahre (Vorpubertät) | 5 Std. 33 Min. / Tag |
| 13–18 Jahre (Teenager) | 8 Std. 39 Min. / Tag |
Die Zahlen zeigen die gemessene durchschnittliche Nutzung, nicht empfohlene Grenzwerte. Quelle: American Academy of Pediatrics, basierend auf Daten von Common Sense Media.
| Alter | Empfehlung | Institution |
|---|---|---|
| Unter 18–24 Monaten | Bildschirmmedien außer Videotelefonie vermeiden. | AAP |
| 2–5 Jahre | Auf 1 Stunde hochwertiges Programm pro Tag begrenzen, gemeinsam mit einer Bezugsperson angeschaut. | AAP |
| Ab 6 Jahren | Feste Grenzen setzen, damit Bildschirme Schlaf, körperliche Aktivität und andere gesunde Verhaltensweisen nicht verdrängen. | AAP |
| Unter 1 Jahr | Bildschirmzeit wird grundsätzlich nicht empfohlen. | WHO |
| 2–4 Jahre | Höchstens 1 Stunde sitzende Bildschirmzeit — weniger ist besser. | WHO |
Whispie Research Team. "Children's Screen Time Statistics (2026)." Whispie. https://www.whispieapp.com/de/screen-time-statistics/ Journalisten und Pädagogen dürfen diese Statistiken referenzieren oder verlinken. Für die zugrunde liegenden Daten oder ein Interview: [email protected]