للطباعة مجاناً · موارد

سجل الحفاضات والرضعات للمولود (للطباعة مجاناً)

سجل يومي قابل للطباعة لمتابعة حفاضات المولود ورضعاته — ما يُعدّ طبيعياً في الأسابيع الأولى، ومتى تتصلين بطبيب الأطفال، مع جدول أسبوعي منظّم.

راجعه: فريق تحرير Whispie أبحاث تربوية قائمة على الأدلة

نُشر:

هذه المقالة لأغراض المعلومات العامة ولا تُغني عن استشارة طبية مختصة. استشيري دائمًا طبيب الأطفال بشأن طفلك.

المصادر: منظمة الصحة العالمية وCDC وAAP وNHS. تختلف التوصيات بين البلدان — راجعي المكتب الإقليمي لشرق المتوسط لمنظمة الصحة العالمية.

كيف نبحث ونراجع →

ما يُعدّ طبيعياً في الأسابيع الأولى

إن انخفض العدد تحت هذه النطاقات، أو صعب إيقاظ الطفل للرضاعة، أو شعرتِ بقلق — اتصلي بطبيب الأطفال.

السجل الأسبوعي — اطبعي ورقة لكل أسبوع

الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
حفاضات مبللة (هدف ≥6)
حفاضات متّسخة
الرضعات (العدد)
إجمالي الكمية (مل/oz)
أطول نوم ليلي (ساعات)
الوزن (إن قِيس)
ملاحظات / مخاوف

اتصلي بطبيب الأطفال إذا…

هذا السجل معلومات عامة وليس استشارة طبية. ثقي بحدسك — اتصلي إن قلقتِ.

نصائح أسبوعية في تربية الطفل، بلا رسائل مزعجة

إرشادات مبنية على الأدلة تناسب مرحلة طفلكِ — تصلكِ مباشرةً على بريدكِ.

Whispie

توقّعات نوم تتعلّم إيقاع طفلك أنت، وسجل للرضعات والنمو، وتذكير باللقاحات، ومتابعة الحمل أسبوعًا بأسبوع — من الحمل إلى سنّ الدارج.

تطبيقات أخرى من Whispie