قوائم · النوم
أفضل تطبيقات نوم الرضّع (أكتوبر 2026): مقارنة بالأسعار وفترات الاستيقاظ
مقارنة بين ثمانية تطبيقات لنوم الرضّع بأسعار App Store السعودية (حتى 22 أكتوبر 2026)، وتطبيقات فترات الاستيقاظ والقيلولة، واختيارنا حسب الحاجة. نحن من نطوّر Whispie.
- فترات الاستيقاظ حسب العمر وموعد النوم التالي وسجلّ مشترك وجدول التطعيمات حسب البلد في تطبيق واحد: Whispie. فترات الاستيقاظ حسب العمر مجانية؛ ومواعيد النوم التالي مجانية في أول 3 أيام نشطة ثم ضمن Premium (39.99 ر.س شهريًا في App Store السعودية). التطبيق جديد وبلا تقييمات بعد.
- سجلّ مجاني بالعربية للنوم والرضاعة والحفاضات: Baby Tracker من Aleksei Neiman (2,359 تقييمًا، متوسط 4.7؛ لا توجد عمليات شراء مدرجة).
- خطة يومية للقيلولات وأصوات للنوم مع واجهة عربية: Happy Baby (6 تقييمات فقط في المتجر السعودي).
- تتبّع شامل مع تقويم قفزات النمو، بواجهة عربية: Sprouty (197 تقييمًا، متوسط 4.5؛ اشتراك شهري 19.99 ر.س).
- سجلّ للرضاعة والحفاضات والنوم بواجهة عربية: Baby Tracker・Breastfeeding Log من Wachanga (392 تقييمًا، متوسط 4.5).
- جدول قيلولة وأصوات للنوم، لمن تقرأ بالإنجليزية: Napper (23 تقييمًا في المتجر السعودي؛ العربية غير مدرجة).
- إرشاد نوم بالإنجليزية فقط: Huckleberry (71 تقييمًا).
- خطة نوم خطوة بخطوة من عمر 6 أشهر: Whispie Premium Plus (نحو أسبوعين، من طريقة فيربر وطريقة الكرسي إلى الطرق اللطيفة وتأخير موعد النوم تدريجيًا، دون ترك الطفل يبكي). وليس في Whispie أصوات للنوم.
إفصاح: نحن من نطوّر Whispie وهو مدرج في القائمة، لذا لسنا محايدين. الأسعار والتقييمات من صفحات App Store السعودية (حتى 22 أكتوبر 2026) وهي تتغيّر.
آخر مراجعة: 22 أكتوبر 2026نُشر:
هذه المقالة لأغراض المعلومات العامة ولا تُغني عن استشارة طبية مختصة. استشيري دائمًا طبيب الأطفال بشأن طفلك.
المصادر: منظمة الصحة العالمية وCDC وAAP وNHS. تختلف التوصيات بين البلدان — راجعي المكتب الإقليمي لشرق المتوسط لمنظمة الصحة العالمية.
يمكن لتطبيق نوم الرضّع أن يُعينكِ فعلًا — بتقليل التخمين، ومساعدتكِ على الثبات، وإظهار أنماطٍ كنتِ ستفوّتينها في الثالثة فجرًا. لكن الجودة تتفاوت تفاوتًا كبيرًا، والتطبيق الأكثر بريقًا ليس دائمًا الأكثر نفعًا. يبدأ هذا الدليل باختيارنا حسب الحاجة ويقارن ثمانية تطبيقات اعتمادًا على صفحاتها في App Store السعودية، ثم يشرح أنواع تطبيقات نوم الرضّع، والميزات التي تهمّ حقًا، والعلامات التي تستدعي الحذر — حتى تختاري الأنسب لعائلتكِ، فرعاية الطفل أمانةٌ تستحقّ أدواتٍ تُعينكِ لا تُربككِ. ولترسيخ الأساسيات، اقرني أيّ تطبيق بـدليل روتين ما قبل النوم ودليل بيئة النوم الآمنة.
هل تبحث عن تطبيق لنوم طفلك؟ جرّب Whispie.
سجّل النوم والرضعات والنمو في مكان واحد، ويعرض لك Whispie نوافذ اليقظة حسب العمر، أما موعد النوم التالي فمجاني في أول 3 أيام ثم ضمن Premium. تنزيل مجاني على iPhone وAndroid.
مقارنة تطبيقات نوم الرضّع (حتى 22 أكتوبر 2026)
عند اختيار تطبيق لنوم الرضيع، فإن صفحات المتجر هي أنسب نقطة بداية. يعرض الجدول ثمانية تطبيقات؛ والترتيب ليس تقييمًا. الأسعار والتقييمات واللغات من صفحات App Store السعودية، والمنصات من صفحات Google Play (التحقق في 22 أكتوبر 2026). عمودا «النوع» و«يناسب من» مأخوذان من أوصاف الناشرين لا من تجاربنا. Whispie تطبيقنا نحن ومُشار إليه بذلك. يوضّح عمود «العربية» أيّ التطبيقات تدعم اللغة العربية بحسب قائمة اللغات في المتجر.
| التطبيق | النوع | السعر (App Store السعودية، 22/10/2026) | التقييمات | المنصات | يناسب من | العربية |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Whispie: Wake Windows & Sleep(تطبيقنا نحن) | سجلّ وفترات استيقاظ حسب العمر؛ يبدأ موعد القيلولة التالية من فترات الاستيقاظ المعتادة للعمر ويتكيّف مع سجلّات طفلكِ | التحميل مجاني. فترات الاستيقاظ حسب العمر والسجلّ الأساسي ومشاركة شخصين بالغين ومنحنيات النمو لمنظمة الصحة العالمية وجدول التطعيمات حسب البلد مجانية؛ مواعيد النوم التالي مجانية في أول 3 أيام نشطة ثم ضمن Premium: 39.99 ر.س/شهريًا، 399.99 ر.س/سنويًا. Premium Plus (مدرّب النوم): 69.99 ر.س/شهريًا، 699.99 ر.س/سنويًا | لا توجد تقييمات بعد (0) | iPhone/iPad وAndroid | لمن تريد فترات الاستيقاظ حسب العمر وموعد النوم التالي وسجلًّا مشتركًا وجدول التطعيمات في تطبيق واحد، ولا يمانعها أن التطبيق جديد وبلا تقييمات | نعم (واجهة عربية) |
| Baby Tracker (Aleksei Neiman) | سجلّ للنوم والرضاعة والحفاضات والصحة | التحميل مجاني؛ لا توجد عمليات شراء داخل التطبيق مدرجة في الصفحة | 2,359 (متوسط 4.7) | iPhone/iPad (Android غير مُتحقَّق منه) | لمن تريد سجلًّا مجانيًا باللغة العربية للنوم والرضاعة والحفاضات والتطعيمات والنمو | نعم (يدعم العربية) |
| Happy Baby - Sleep & Tracker | خطة يومية للقيلولات والنوم (DreamTimer)؛ أصوات | التحميل مجاني. اشتراكات مدرجة في المتجر بين 24.99 و179.99 ر.س؛ مدة كل باقة: راجعي المتجر | 6 (متوسط 4.2) | iPhone/iPad وAndroid | لمن تريد خطة يومية للقيلولات والنوم وأصواتًا للنوم، مع واجهة تدعم العربية | نعم (يدعم العربية) |
| Baby Milestone Tracker Sprouty | متتبّع شامل مع تقويم قفزات النمو ومؤقّتات على شاشة القفل | التحميل مجاني. اشتراك شهري 19.99 ر.س وسنوي 149.99 ر.س مدرجان، إلى جانب عروض أخرى حتى 249.99 ر.س؛ راجعي المتجر | 197 (متوسط 4.5) | iPhone/iPad (Android غير مُتحقَّق منه) | لمن تريد تقويمًا لقفزات النمو ومؤقّتات للنوم والرضاعة على شاشة القفل | نعم (يدعم العربية) |
| Baby Tracker・Breastfeeding Log (Wachanga) | سجلّ للرضاعة والنوم والحفاضات والنمو | التحميل مجاني. اشتراكات Gold مدرجة في المتجر بين 7.49 و89.99 ر.س؛ مدة كل باقة: راجعي المتجر | 392 (متوسط 4.5) | iPhone/iPad وAndroid | لمن تريد سجلًّا للرضاعة الطبيعية والصناعية والحفاضات وفترات النوم باللغة العربية | نعم (يدعم العربية) |
| Napper: Baby Sleep Tracker | جدول قيلولة ونوم؛ أصوات للنوم | التحميل مجاني. اشتراكات مدرجة بين 34.99 و599.99 ر.س (Napper Sleep سنوي 399.99 ر.س وNapper Complete سنوي 599.99 ر.س)؛ راجعي المتجر | 23 (متوسط 4.8) | iPhone/iPad وAndroid | لمن تريد توقّعًا لمواعيد القيلولة والنوم وأصواتًا للنوم في تطبيق واحد، وتقرأ بالإنجليزية | لا (لا تظهر العربية بين اللغات) |
| Huckleberry: Baby Tracker | متتبّع شامل مع إرشاد النوم (بالإنجليزية) | التحميل مجاني. مدرج في المتجر: Plus من 49.99 إلى 299.99 ر.س، Premium من 59.99 إلى 499.99 ر.س، خطة النوم 399.99 ر.س؛ مدد الباقات: راجعي المتجر | 71 (متوسط 5.0) | iPhone/iPad وAndroid | لمن تقرأ بالإنجليزية وتريد إرشاد نوم وتتبّعًا في تطبيق أبوّة شامل | لا (الإنجليزية فقط) |
حتى 22 أكتوبر 2026، App Store السعودية. الأسعار والتقييمات تتغيّر؛ «مجاني» يخصّ التحميل، وأسعار الاشتراكات الحالية في صفحة كل تطبيق.
Whispie: Wake Windows & Sleep
Whispie تطبيقنا نحن وهو جديد في المتجر السعودي: لا توجد تقييمات بعد، فخذي كلامنا بحذر. فترات الاستيقاظ حسب العمر والسجلّ الأساسي مجانيان؛ ومواعيد النوم التالي مجانية في أول 3 أيام نشطة ثم ضمن Premium. في متجر الإمارات يظهر Premium بسعر 34.99 درهمًا شهريًا و299.99 درهمًا سنويًا.
Baby Tracker (Aleksei Neiman)
بحسب وصفه، يساعد التطبيق على متابعة نوم الطفل (كم ينام وهل يلتزم بالمواعيد) والرضاعة وجدول الشفط والحفاضات والصحة (الحرارة والأمراض والتطعيمات وزيارات الطبيب) والنمو. هو سجلّ؛ ولا يذكر الوصف توقّعًا لموعد النوم.
Happy Baby - Sleep & Tracker
بحسب وصفه، يتوقّع DreamTimer القيلولات ومواعيد النوم من العمر وإشارات النوم والعادات، مع فترات استيقاظ وتذكيرات قبل الإرهاق، ويقدّم أكثر من 50 صوتًا للنوم. للتطبيق 6 تقييمات فقط في المتجر السعودي.
Baby Milestone Tracker Sprouty
بحسب وصفه، يتتبّع Sprouty النوم والرضاعة وتغيير الحفاضات والشفط والمزاج، ويعرض تقويمًا لقفزات النمو، ويتيح تشغيل المؤقّتات من شاشة القفل.
Baby Tracker・Breastfeeding Log (Wachanga)
بحسب وصفه، يتتبّع التطبيق الرضاعة الطبيعية والزجاجة والأطعمة الصلبة والشفط وتغيير الحفاضات وفترات النوم وقياسات الطول والوزن، مع مؤقّتات وتذكيرات ودعم للتوائم. النوم هنا قسم من أقسام عدة.
Napper: Baby Sleep Tracker
بحسب وصفه، يستخدم Napper البيانات وخوارزمية لتوقّع قيلولات الطفل وموعد نومه، ويضم سجلًّا للرضاعة والحفاضات وأصواتًا للنوم وسلسلة مقالات عن نوم الرضّع. للتطبيق 23 تقييمًا في المتجر السعودي.
Huckleberry: Baby Tracker
بحسب وصفه، Huckleberry متتبّع وشريك أبوّة شامل يدعمه فريق من خبراء طب الأطفال ويستخدمه أكثر من 5 ملايين أسرة. يقترح SweetSpot مواعيد القيلولة والنوم. التطبيق بالإنجليزية فقط.
أنواع تطبيقات نوم الرضّع الخمسة
تطبيقات تتبّع النوم وتسجيله
تُسجّل القيلولات ونوم الليل والرضعات حتى تتمكّني من رؤية الأنماط عبر الوقت. مفيدة لاكتشاف جدولٍ يُرهق الطفل أو موعد نومٍ يتأخّر تدريجيًا. الأفضل منها يُحوّل البيانات إلى رؤى واضحة بدل رسومٍ بيانية عليكِ تفسيرها بنفسك، مع تسجيلٍ سريع لا يُرهقك.
تطبيقات التنبّؤ والمساعدة في الجدولة
تتجاوز مجرّد التسجيل لتُقدّر القيلولة أو موعد النوم المثالي التالي انطلاقًا من إيقاع طفلكِ نفسه ونوافذ الاستيقاظ المناسبة لعمره. الأقوى منها يتكيّف مع طفلكِ تحديدًا بدل طبع جدولٍ عام يصلح للجميع.
تطبيقات الضجيج الأبيض والأصوات
تُوفّر صوتًا خلفيًا ثابتًا يحجب الأصوات المفاجئة التي تُثير منعكس الفزع. ابحثي عن صوتٍ متّصل (لا يتكرّر مع فجوات)، وحدٍّ أقصى لمستوى الصوت، ومؤقّت. جهاز الأصوات المخصّص قد يكون أأمن للتحكّم بمستوى الصوت، لكن التطبيق الجيّد يعمل جيدًا على هاتفٍ احتياطي.
برامج ودورات تدريب النوم
خطط منظّمة (من الأساليب اللطيفة إلى الأكثر حزمًا) تُقدَّم على شكل دروس. مفيدة إن أردتِ مسارًا خطوة بخطوة، لكن تأكّدي أن الأسلوب يناسب نهجكِ التربوي وعمر طفلكِ — فلا يوجد أسلوب واحد "صحيح" يناسب كل أسرة.
تطبيقات التربية الشاملة
تجمع التتبّع والإرشاد ومحتوى النمو في مكانٍ واحد. عمليّة وذات قيمة جيّدة، لكن تحقّقي أن ميزات النوم فيها قويّة فعلًا لا مجرّد إضافةٍ ثانوية مُلحقة بمتتبّع رضاعة.
ما الذي تبحثين عنه (وما الذي تتجاوزينه)
| ما الذي تبحث عنه | لماذا يهم |
|---|---|
| قائم على الأدلة | ينبغي أن تعكس الإرشادات أبحاث نوم الأطفال وإرشادات النوم الآمن — لا الموروثات غير المؤكَّدة ولا التخويف. |
| مناسب للعمر | نوم المولود والرضيع والطفل الدارج يختلف. يجب أن يُكيّف التطبيق نصائحه وتوقّعاته مع مرحلة طفلكِ. |
| يتكيّف مع سجلّات طفلكِ | أفضل التطبيقات تتكيّف مع سجلّات طفلكِ نفسه. احذري من الجداول الموحّدة التي تصلح للجميع والمعروضة وكأنها قواعد ثابتة. |
| سريع وقليل العناء | ستستخدمينه وأنتِ نصف نائمة في الثالثة فجرًا. ينبغي أن يستغرق التسجيل وقراءة الخطوة التالية ثوانٍ معدودة. |
| يحترم الخصوصية | أنتِ تشاركين بياناتٍ عن طفلكِ — وهو أمانة. فضّلي التطبيقات ذات سياسة خصوصية واضحة لا تبيع البيانات الشخصية. |
| تسعير صادق | انتبهي للجدران المدفوعة الصارمة، أو عروض الترقية القائمة على التخويف، أو التطبيقات "المجانية" التي تُقفل كل ميزة مفيدة. الباقة المجانية العادلة أو الاشتراك الشفّاف علامة جيّدة. |
علامات تستدعي الحذر: جداول موحّدة جامدة تُباع كأنها قواعد، وتسويقٌ قائم على التخويف، وكل ميزة مفيدة محبوسة خلف جدارٍ مدفوعٍ صارم، وممارسات بيانات غير واضحة. التطبيق الجيّد يُخفّف التوتر — لا يصنعه أبدًا.
أين يقع Whispie
نحن من نُطوّر Whispie، فاعتبري هذا عرضًا صريحًا كما هو. في App Store السعودية يظهر التطبيق باسم «Whispie: Wake Windows & Sleep» وهو جديد: لا توجد تقييمات بعد، وهو متاح بواجهة عربية. تركيزنا على فترات الاستيقاظ حسب العمر والقيلولة التالية: يبدأ موعد القيلولة التالية من فترات الاستيقاظ المعتادة للعمر ويتكيّف مع سجلّات طفلكِ (مجاني في أول 3 أيام نشطة ثم ضمن Premium)، ويظهر على الشاشة الرئيسية وفي ودجت الشاشة الرئيسية، وعلى iPhone أيضًا على شاشة القفل. وعلى iOS يمكنكِ اختيار تذكير قبل النوم التالي بمدة من 5 إلى 30 دقيقة. وإن أدخلتِ العمر المصحَّح لطفلكِ فإن Whispie يدعمه. ويقدّم مدرّب النوم في Premium Plus، من عمر 6 أشهر، خطة خطوة بخطوة تمتد نحو أسبوعين؛ وتتراوح الطرق من فيربر وطريقة الكرسي إلى «الحمل ثم الوضع» والطرق اللطيفة وتأخير موعد النوم تدريجيًا، دون ترك الطفل يبكي.
- مجاني: فترات الاستيقاظ حسب العمر، والسجلّ الأساسي للنوم والرضاعة الطبيعية والزجاجة والحفاضات والنمو (منحنيات منظمة الصحة العالمية)، ومشاركة الشريك (شخصان بالغان)، وجدول التطعيمات حسب بلدكِ، دون إعلانات. مواعيد النوم التالي مجانية في أول 3 أيام نشطة.
- Premium: مواعيد النوم التالي من اليوم الرابع، ووقت الاستيقاظ المتوقَّع، والسجلّ الكامل. وتتوفر تجربة مجانية لمدة 7 أيام.
- غير متوفر: أصوات النوم والضوضاء البيضاء.
يمكنكِ البدء مجانًا والحكم بنفسكِ إن كان التطبيق يستحق مكانًا على هاتفكِ.
الأسئلة الشائعة
ما أفضل تطبيق لنوم الرضّع (حتى 22 أكتوبر 2026)؟
يعتمد على حاجتكِ. إن أردتِ فترات الاستيقاظ حسب العمر وموعد النوم التالي وسجلًّا مشتركًا وجدول التطعيمات في تطبيق واحد: Whispie (مواعيد النوم التالي مجانية في أول 3 أيام نشطة ثم ضمن Premium، 39.99 ر.س شهريًا في App Store السعودية). وإن أردتِ سجلًّا مجانيًا بالعربية: Baby Tracker من Aleksei Neiman (2,359 تقييمًا، دون عمليات شراء مدرجة). وإن أردتِ خطة يومية للقيلولات مع واجهة عربية: Happy Baby (6 تقييمات فقط). وللتتبّع الشامل مع قفزات النمو: Sprouty (197 تقييمًا). نحن من نطوّر Whispie؛ والأسعار من صفحات App Store السعودية بتاريخ 22 أكتوبر 2026.
هل تستحقّ تطبيقات نوم الرضّع العناء فعلًا؟
قد تستحقّها إن قلّلت التخمين. أكثرها فائدةً يساعدكِ على التصرّف وفق فترات الاستيقاظ المناسبة للعمر، والحفاظ على روتينٍ ثابت، واكتشاف مشكلات الجدول مبكرًا. التطبيق مُعين لا بديل عن استجابتكِ لطفلكِ — لكن الأنسب منها يُخفّف عنكِ عبئًا ذهنيًا كبيرًا.
ما الذي ينبغي أن أبحث عنه في تطبيق نوم الرضّع؟
أعطي الأولوية للإرشاد القائم على الأدلة والمناسب للعمر والمتكيّف مع سجلّات طفلكِ، وتسجيلٍ سريع يمكنكِ القيام به وأنتِ نصف نائمة، وممارسات خصوصية واضحة، وتسعيرٍ صادق، وواجهة تدعم العربية إن كانت أسهل عليكِ. وكوني حذرة من الجداول الموحّدة الجامدة والتطبيقات التي تستخدم التخويف لدفعكِ للاشتراك.
هل التطبيقات المجانية كافية؟
غالبًا نعم للأساسيات — التسجيل والروتين والإرشاد العام. أمّا الباقات المدفوعة فتميل لإضافة الجداول والتنبّؤ بمواعيد النوم والمحتوى الأعمق. ابدئي بالمجاني، ولا ترقّي إلا إن كانت الميزات الإضافية توفّر وقتكِ فعلًا أو تُحسّن نوم طفلكِ.
هل تُغني التطبيقات عن تدريب النوم؟
لا. يمكن للتطبيق أن يدعم تدريب النوم — بمساعدتكِ على الثبات وتتبّع التقدّم — لكنه لا يقوم بالتربية عنكِ. اختاري أسلوبًا يناسب عائلتكِ وعمر طفلكِ، واستعيني بالتطبيق للبقاء على المسار الصحيح.
هل تطبيقات نوم الرضّع آمنة وتحترم الخصوصية؟
السلامة تعتمد على اتّباع التطبيق لإرشادات النوم الآمن (النوم على الظهر، سطح ثابت ومستوٍ، دون أغطية سائبة) وعلى كيفية تعامله مع بياناتكِ. اقرئي سياسة الخصوصية، وفضّلي التطبيقات التي لا تبيع البيانات الشخصية، وتذكّري أن أيّ تطبيق لا يُغني عن المشورة الطبية — استشيري طبيب الأطفال في أيّ قلقٍ يخصّ النوم.
هل يوجد تطبيق مجاني لنوم الرضيع؟
في App Store السعودية (حتى 22 أكتوبر 2026) تظهر التطبيقات الثمانية المقارَنة هنا جميعها بتحميل مجاني. وتختلف الميزات المتاحة دون دفع: Baby Tracker من Aleksei Neiman لا يعرض عمليات شراء داخل التطبيق، وفي Whispie تكون فترات الاستيقاظ حسب العمر والسجلّ الأساسي ومشاركة شخصين بالغين ومنحنيات النمو وجدول التطعيمات حسب البلد مجانية، أما مواعيد النوم التالي فمجانية في أول 3 أيام نشطة ثم ضمن Premium.
ما الفرق بين تطبيقات الجدولة وتطبيقات الأصوات؟
تطبيقات الجدولة والتوقّع مثل Napper وHappy Baby وWhispie تساعد على ترتيب اليوم وفق فترات الاستيقاظ وإيقاع الطفل وتُظهر متى تقترب القيلولة التالية. أما تطبيقات الأصوات فتشغّل صوتًا ثابتًا كالضوضاء البيضاء. بعض التطبيقات يجمع الاثنين: Napper وHappy Baby فيهما أصوات للنوم. Whispie تطبيق جدولة وليس فيه أصوات للنوم.
أيّ تطبيق نوم تنصح به Whispie؟
نحن من نُطوّر Whispie، فنحن منحازون. Whispie تطبيق جدولة: يعرض فترات الاستيقاظ حسب العمر، ويبدأ موعد القيلولة التالية من هذه الفترات ويتكيّف مع سجلّات طفلكِ (مجاني في أول 3 أيام نشطة ثم ضمن Premium). وهو جديد في المتجر السعودي وبلا تقييمات بعد. وإن كنتِ تريدين الأصوات أساسًا، فتطبيق الأصوات أنسب. جرّبي النسخة المجانية وانظري إن كانت تناسب عائلتكِ.
نصائح أسبوعية في تربية الطفل، بلا رسائل مزعجة
إرشادات مبنية على الأدلة تناسب مرحلة طفلكِ — تصلكِ مباشرةً على بريدكِ.
Whispie
موعد النوم والرضعة التالية، يبدأ من فترات الاستيقاظ المعتادة لعمره ويتعدّل وفق سجلات طفلك نفسه، وتسجيل الرضعات والنوم والحفاضات بلمسة واحدة، ومنحنيات نمو منظمة الصحة العالمية مجانًا، وجدول اللقاحات، ومتابعة الحمل أسبوعًا بأسبوع — من الحمل إلى سنّ الدارج.
تطبيقات أخرى من Whispie
