كيف أعرف أن طفلي يشبع؟ علامات كفاية الحليب وعدد الحفاضات

من الطبيعي أن تتساءلي، خصوصًا في الأسابيع الأولى، هل يأخذ طفلك ما يكفيه من الحليب؟ وتزداد الحيرة مع الرضاعة الطبيعية لأنك لا ترين كم مل يدخل جوف طفلك. لكنك لا تحتاجين إلى قياس شيء: الحفاضات ووزن طفلك وسلوكه أثناء الرضعة وبعدها تعطيك الصورة.

يعتمد هذا الدليل على صفحات وزارة الصحة السعودية، ثم يذكر ما نقرأه في صفحات وزارة الصحة والسكان المصرية. وهو معلومات عامة؛ فطبيب الأطفال وممرضة مركز الرعاية الصحية الأولية يعرفان طفلك، وهما من تسألينهما عن حالته.

ما تذكره وزارة الصحة السعودية في الأسابيع الأولى

تجمع الجدول التالي الأرقام التي تنشرها الوزارة للطفل الذي يرضع طبيعيًا، مع اسم الصفحة التي ذُكر فيها كل رقم:

الصفحتان تذكران رقمين مختلفين قليلًا للبراز، ولذلك ننقل كل رقم مع اسم صفحته. وإن كانت حفاضات طفلك أقل من هذه الأرقام فأخبري الطبيب.

كيف يرضع طفلك وكيف يبدو بعد الرضعة

تذكر وزارة الصحة السعودية في صفحة الحملة علامات تدل على أن الطفل يأخذ كمية كافية من الحليب، هي:

• أن يكون الطفل هادئًا ومرتاحًا بعد الانتهاء من الرضاعة.
• أن يكون الغائط لينًا وأصفر اللون مع نهاية الأسبوع الأول.
• أن يتبرز 5 مرات أو أكثر في اليوم الواحد خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة.
• أن يتبول 6 مرات في اليوم وأكثر.
• أن يكون نمو الطفل صحيًا، أي أن يتناسب وزنه وطوله مع عمره.
• أن يكون صوت البلع واضحًا لدى الطفل.

وتشرح الوزارة أن الأطفال يُرضَعون كلما أظهروا علامات الجوع، وهي: إصدار الأصوات أو الصراخ، والبكاء، ومص قبضة اليد أو الإصبع، ووضع اليدين في الفم، وتحريك الذراعين والساقين، وإحكام إطباق القبضتين، وتحريك الرأس عند لمس الخد أو الفم. وتضيف في صفحة الأسئلة الشائعة أن البكاء مرحلة متأخرة من علامات الجوع، وأن من العلامات التي تسبقه ضم الذراعين، وتقريب اليدين والأصابع من الفم، والبحث عن الثدي، وتحريك الفم بنشاط.

وعن مدة الرضعة تقول الوزارة إنها تستغرق من 10 إلى 25 دقيقة، أو حتى يُظهر الطفل مؤشرات الشبع، مثل البطء في مص الثدي أو الانفصال عن الثدي وإرخاء اليدين والذراعين والساقين. وتذكر أن الطفل هو من يحدد عدد الرضعات.

وتنبه الوزارة إلى أن الرضاعة الطبيعية لا ينبغي أن تؤلم، وأن الألم يكون عادة بسبب عدم وضع الطفل بشكل صحيح، وتنصح بالذهاب إلى الطبيب لاكتشاف المشكلة. ولوضعيات الإرضاع راجعي وضعيات الرضاعة الطبيعية.

وفي صفحة وزارة الصحة والسكان المصرية عن الرضاعة الطبيعية: ترضعين طفلك عند الطلب، والطفل الذي يرضع رضاعة طبيعية لا يحتاج إلى أي سوائل أو أغذية أخرى في الشهور الستة الأولى حتى لو كان المناخ حارًا. ولم نجد في الصفحات المصرية التي اطلعنا عليها أرقامًا لعدد الحفاضات، فالأرقام أعلاه من وزارة الصحة السعودية.

الوزن: ينقص قليلًا ثم يعود

تقول وزارة الصحة السعودية إن الرضّع يفقدون 7% من وزنهم بعد الولادة في الأيام 3 إلى 5 الأولى، لكنهم عادة يعودون إلى وزنهم في غضون أسبوع إلى أسبوعين، ولا ينبغي أن يستمروا في فقدان الوزن بعد ذلك. وتذكر الوزارة أن قياس وزن الطفل وطوله ومحيط رأسه جزء من زيارات عيادة الطفل السليم، ولمعرفة مواعيدها راجعي متابعة الطفل في الأشهر الأولى. ولتسجيل الأوزان وقراءتها راجعي متابعة وزن الطفل.

إن كان طفلك يشرب الحليب الصناعي

الأرقام المنشورة في صفحات وزارة الصحة السعودية التي قرأناها تخص الرضاعة الطبيعية، ولم نجد لديها جدولًا مماثلًا للحفاضات عند الرضيع الذي يشرب حليبًا صناعيًا. فإن كان طفلك يشرب الحليب الصناعي فاسألي الطبيب أو ممرضة مركز الرعاية الأولية عمّا يناسبه. وللاطلاع على المقدار اليومي المعتاد حسب عمر الطفل ووزنه استعيني بـحاسبة كمية الحليب الصناعي. وذكرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية أن دليلها التوعوي عن بدائل حليب الأم يتضمن جدولًا استرشاديًا عن مقدار الحاجة اليومية للرضيع من الحليب. ولمعرفة كم تكفي العلبة جرّبي حاسبة علبة الحليب الصناعي.

وتقول وزارة الصحة السعودية إنه إذا تأكد الطبيب من عدم كفاية الحليب فقد يحتاج الرضيع أحيانًا إلى مكملات من الحليب الصناعي، وذلك بعد استشارة الطبيب حول ضرورته وكيفية إعطائه بأمان.

متى تتواصلين مع الطبيب

• تقول وزارة الصحة السعودية إنه إذا ظهرت على الرضيع علامات تدل على عدم كفاية تناول الحليب فإن الخطوة الأولى هي الحصول على تقييم الطبيب. ويشمل التقييم مراجعة أي مشاكل صحية لدى الأم والرضيع، وفحص الثديين، وفحص الرضيع، ومراقبة جلسة الرضاعة.
• في صفحة الوزارة عن صفار المواليد، من العلامات التي تستدعي رؤية الطبيب: صعوبة إيقاظ الرضيع أو عدم نومه إطلاقًا، وارتفاع درجة حرارته، ورفضه الرضاعة، وألا يبلغ عدد الحفاضات المبللة تمامًا 4 إلى 6 على الأقل خلال 24 ساعة، وألا يتبرز 3 إلى 4 مرات يوميًا بحلول اليوم الرابع.
• وفي صفحتها عن الإسهال عند الأطفال: توقف الرضيع عن الرضاعة من الثدي أو الزجاجة لأكثر من بضع ساعات، وقلة الحفاضات المبللة لمدة 4 إلى 6 ساعات عند الرضع، وعدم وجود دموع أثناء البكاء، والخمول وعدم الاستجابة.
• وتقول صفحة «طفلي مريض»: إذا كانت هناك شكوك حول حالة الطفل الصحية فيجب استشارة الطبيب.

في مصر يمكنك الاستفسار من الوحدة الصحية القريبة منك أو من طبيب الأطفال. وإن ساورك القلق بشأن طفلك فلا تترددي في سؤال الطبيب.

الأسئلة الشائعة