Малыш

Ежедневный уход за малышом: распорядок для новых родителей

Полное руководство по ежедневному уходу за малышом — кормление, смена подгузников, купание, сон и безопасность в виде простого распорядка дня.

Проверено: Редакция Whispie Научно обоснованные исследования о родительстве

Опубликовано: 2026-01-15

Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. По вопросам о ребёнке всегда обращайтесь к педиатру.

Соответствует рекомендациям AAP, ВОЗ и Союза педиатров России.

Как мы исследуем и проверяем →

Ежедневные задачи по уходу

Кормление: 8–12 раз в сутки (новорождённые)
Смена подгузников: 8–12 раз в сутки
Купание: 2–3 раза в неделю (ежедневно, когда ребёнок становится активнее)
Сон: 16–18 часов у новорождённых, 14–16 часов в 3 месяца
Время на животе: ежедневно под наблюдением с первого дня
Социализация: зрительный контакт, разговор, тактильный контакт

Часто задаваемые вопросы

Как часто нужно кормить новорождённого?

Новорождённых следует кормить каждые 2–3 часа или по требованию — это 8–12 кормлений в сутки. Дети на грудном вскармливании, как правило, хотят есть чаще, чем дети на искусственном вскармливании. Будите ребёнка для кормления, если он спит более 3 часов днём или более 4 часов ночью.

Как часто нужно менять подгузник?

Новорождённым требуется 8–12 смен подгузников в сутки. Мокрые подгузники следует менять сразу после обнаружения. Грязные подгузники — немедленно. Никогда не оставляйте малыша в мокром или грязном подгузнике.

Какое положение для сна является самым безопасным для малыша?

Всегда на спине, на твёрдой, ровной поверхности, отдельно в люльке или кроватке, без одеял, подушек и мягких предметов. Это соответствует рекомендациям AAP по профилактике СВДС.