Малыш
Сцеживание грудного молока: полное руководство для новых родителей
Когда начинать сцеживать, как часто, как создать запас, что делать при малом количестве молока и как совмещать сцеживание с кормлением грудью или из бутылочки.
Опубликовано:
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. По вопросам о ребёнке всегда обращайтесь к педиатру.
Соответствует рекомендациям AAP, ВОЗ и Союза педиатров России.
Как мы исследуем и проверяем →
Зачем родители сцеживают молоко
Сцеживание служит большему числу целей, чем большинство новых родителей ожидает. Самая частая причина — выход на работу. Некоторые дети не могут эффективно прикладываться к груди — из-за уздечки языка, недоношенности или ранней разлуки — и сцеживание позволяет давать грудное молоко, пока решаются проблемы с сосанием.
Чтобы получить полную картину грудного вскармливания — прикладывание, позы, лактация — читайте наше полное руководство по грудному вскармливанию.
Выбор молокоотсоса: что действительно важно
Двойные электрические молокоотсосы — стандартная рекомендация для регулярного сцеживания. Одновременное сцеживание с обеих сторон вдвое сокращает время сессии. Ручные молокоотсосы подходят для случайного использования, но не как основной насос для возвращающихся на работу.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли кормить исключительно сцеженным молоком, не прикладывая к груди?
Да. Исключительное сцеживание (ЭС) — это допустимый способ кормления, позволяющий ребёнку получать грудное молоко без прикладывания к груди. Обычно требуется 8 и более сессий сцеживания в сутки для создания выработки.
Как долго хранится грудное молоко в морозилке?
В обычной домашней морозилке (при -18°C) грудное молоко безопасно хранится до 6 месяцев. Всегда маркируйте молоко датой и используйте самые старые пакеты первыми.
Как увеличить количество сцеженного молока?
Наиболее эффективные стратегии: убедиться, что воронки насоса подходят по размеру, увеличить частоту сцеживания, использовать ручное сцеживание совместно с насосом, попробовать «силовое сцеживание», поддерживать хорошую гидратацию и достаточное потребление калорий.
Когда начинать создавать запас перед выходом на работу?
Начните создавать запас за 2–4 недели до выхода на работу. Начните с одной сессии сцеживания в день после первого утреннего кормления (когда выработка наиболее высокая).
Поддержите своё здоровье с Whispie
Whispie помогает отслеживать настроение, уровень энергии и самочувствие наряду со здоровьем вашей семьи, чтобы вы могли замечать закономерности, заботиться о себе и быть тем родителем, которым хотите быть.
Скачать Whispie бесплатно →Еженедельные советы для родителей, без спама
Научно обоснованные советы для возраста вашего ребёнка — прямо на почту.