Bienestar materno
Destete: ¿cuándo están listas mamá y bebé?
Cuándo y cómo dejar de amamantar. Destete natural, destete dirigido por el bebé vs por la madre, preparación emocional y cuidado de los senos durante la transición.
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Este artículo es informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre a tu pediatra sobre tu hijo.
Fuentes: OMS, CDC, AAP y NHS. Las recomendaciones varían según el país — para España, consulta la SEGO.
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Destete dirigido por la madre
El regreso al trabajo, un nuevo embarazo, razones de salud o elección personal puede llevar a una madre a iniciar el destete. La clave es ir despacio: eliminar una toma a la vez, ofrecer alternativas, guardar la toma antes de dormir para el último.
Herramienta gratuita: Comprobador de preparación para los sólidos: ¿está tu bebé listo para empezar con los sólidos?
Preguntas frecuentes
¿Hay un 'momento correcto' para destetar?
La OMS recomienda la lactancia exclusiva durante al menos 6 meses y con alimentación complementaria hasta los 2 años. Pero esta es una recomendación, no una regla. El 'momento correcto' es menos una norma médica y más que tanto la madre como el bebé estén listos juntos.
¿Qué es el destete natural (dirigido por el bebé)?
El destete dirigido por el bebé es cuando el bebé reduce gradualmente las tomas por sí mismo y eventualmente para. Esto suele ocurrir entre los 2 y 4 años.
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