Bien-être maternel

Sevrage de l'allaitement : quand maman et bébé sont prêts ?

Quand et comment arrêter l'allaitement. Sevrage naturel, sevrage guidé par le bébé vs guidé par la mère, préparation émotionnelle et soins des seins pendant la transition.

Révisé par : Équipe éditoriale Whispie Recherche parentale fondée sur les preuves

Publié : 2026-04-03

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.

Conforme aux recommandations de l'AAP, de l'OMS et de la Société Française de Pédiatrie.

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Sevrage guidé par la mère

Le retour au travail, une nouvelle grossesse, des raisons de santé ou un choix personnel peut amener une mère à initier le sevrage. La clé est d'y aller doucement : supprimer une tétée à la fois, offrir des alternatives, garder la tétée du coucher en dernier.

Questions fréquentes

Y a-t-il un 'bon moment' pour sevrer ?

L'OMS recommande l'allaitement exclusif pendant au moins 6 mois et avec alimentation complémentaire jusqu'à 2 ans. Mais c'est une recommandation, pas une règle. Le 'bon moment' est moins une norme médicale que le fait que la mère et le bébé soient prêts ensemble.

Qu'est-ce que le sevrage naturel (guidé par le bébé) ?

Le sevrage guidé par le bébé c'est quand le bébé réduit progressivement les tétées de lui-même et finit par arrêter. Cela se produit typiquement entre 2 et 4 ans.