تخفيف الغازات عند الرضّع

علامات انزعاج الرضيع من الغازات، وتقنيات التهدئة، واستراتيجيات مبنية على الأدلّة للتخفيف.

راجعه: فريق تحرير Whispie أبحاث تربوية قائمة على الأدلة

نُشر: 2025-11-10

هذه المقالة لأغراض المعلومات العامة ولا تُغني عن استشارة طبية مختصة. استشيري دائمًا طبيب الأطفال بشأن طفلك.

متوافق مع إرشادات منظمة الصحة العالمية واليونيسف والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP).

علامات الانزعاج من الغازات

سحب الساقين نحو البطن
البكاء المتكرّر بعد الرضاعة
بطن منتفخة أو متصلّبة
صعوبة في النوم أو الاستقرار — والرضيع الذي يعاني الغازات ولا يستقرّ قد يربك جدول نوم العائلة كثيرًا، ما يجعل روتين تهدئة ثابتًا مهمًّا بوجه خاصّ

جشّئي الطفل أثناء الرضاعة وبعدها
تحقّقي من تدفّق حلمة الزجاجة لتجنّب ابتلاع الهواء
تجنّبي الإفراط في الرضاعة أو الرضعات المتعجّلة
تتبّعي ردود الفعل تجاه الحليب الصناعي أو نظام الأمّ الغذائي (إن كنتِ ترضعين طبيعيًا)