Воспитание
Сокращение экранного времени у малышей: мягкий подход
Как сократить экранное время у малышей без борьбы и конфликтов. Научно обоснованные стратегии, реалистичные ожидания и что предложить взамен.
Опубликовано:
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. По вопросам о ребёнке всегда обращайтесь к педиатру.
Соответствует рекомендациям AAP, ВОЗ и Союза педиатров России.
Как мы исследуем и проверяем →
Часто задаваемые вопросы
Как сократить экранное время без конфликтов?
Наиболее эффективный метод: не отнимать экран, а предложить что-то лучше. Подготовьте занятие до того, как выключить экран. Установите чёткое и последовательное время. Объявляйте о переходе заранее: «Через 5 минут экранное время закончится».
Поддержите своё здоровье с Whispie
Whispie помогает отслеживать настроение, уровень энергии и самочувствие наряду со здоровьем вашей семьи.
Скачать Whispie бесплатно →Еженедельные советы для родителей, без спама
Научно обоснованные советы для возраста вашего ребёнка — прямо на почту.