Consejos de crianza
Reducir el tiempo de pantalla en niños pequeños: un enfoque suave
Cómo reducir el tiempo de pantalla de los niños pequeños sin luchas de poder. Estrategias basadas en evidencia, expectativas realistas y qué ofrecer en su lugar.
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Este artículo es informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre a tu pediatra sobre tu hijo.
Alineado con las recomendaciones de la AAP, la OMS y la Asociación Española de Pediatría (AEP).
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Preguntas frecuentes
¿Cómo reducir el tiempo de pantalla sin peleas?
El método más efectivo: no quitar la pantalla, sino ofrecer algo mejor. Preparar una actividad antes de apagar la pantalla. Establecer horarios claros y consistentes. Anunciar el cambio: 'En 5 minutos se acaba el tiempo de pantalla.'
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