ベビーケア

赤ちゃんのハイハイガイド：いつ期待できるか、どう促すか

赤ちゃんはいつハイハイを始めますか？様々なスタイル、促し方、ハイハイを飛ばした場合の対処法、動き始める前のベビープルーフについて。

監修: Whispie 編集チームエビデンスに基づく育児リサーチ

公開日: 2026-01-15

この記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な医学的助言に代わるものではありません。お子さまについては必ず小児科医にご相談ください。

AAP・WHO および日本小児科学会のガイダンスに準拠しています。

赤ちゃんはいつハイハイを始めますか？

ほとんどの赤ちゃんは7〜10ヶ月の間にどこかでハイハイを始めますが、通常の範囲は6〜12ヶ月に広がります。また、一部の赤ちゃんはハイハイを全くしないことも知っておくことが重要です。

いいえ。ハイハイは重要なマイルストーンですが、必須の発達ステップではありません。一部の赤ちゃんはお尻歩きをするか、座位から立ち上がって歩くまで直接進む場合があります。重要なのは全体的な運動発達と身体両側の対称的な動きです。

生まれた日からの定期的な腹ばい時間が最も重要です。お気に入りのおもちゃを手が届かない少し先に置く、赤ちゃんと床に降りる、動きを制限するベビー用品での時間を最小限にすることが効果的です。

必ずしも心配する必要はありません。赤ちゃんが何らかの方法（ころがる、ずりばい、手を伸ばす）で動いているなら、発達は進んでいる可能性があります。ハイハイの通常の時期は6〜12ヶ月です。

ハイハイの交差移動パターンは両側の協調をサポートし、後の読み取りや空間認識に寄与する可能性があると研究が示しています。ハイハイはまた環境の独立した探索を加速させ、認知・感覚発達の強力な促進剤となります。

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