أفضل تطبيقات تتبع التبويض: الطرق والدقة والخصوصية

تعِد جميع تطبيقات التبويض بالأمر نفسه — إخباركِ بموعد ذروة خصوبتكِ — لكنّها لا تصل إلى ذلك بالطريقة نفسها. بعضها يكتفي بحساب متوسط أطوال دوراتكِ السابقة؛ وبعضها الآخر يقرأ إشارة فعلية من جسمكِ. والطريقة التي يعتمدها التطبيق تُحدّد مدى الثقة التي ينبغي أن تمنحيها لإجابته، خصوصًا إن لم تكن دورتكِ منتظمة تمامًا. يستعرض هذا الدليل الطرق الأربع للتقدير، وما ينبغي أن يخبركِ به تطبيقٌ جدير بالثقة عن عدم يقينه الخاص، و — بما أنّ بيانات الدورة من أكثر المعلومات حساسية على هاتفكِ — أسئلة الخصوصية الجديرة بالسؤال قبل مشاركتها. إن أردتِ تقديرًا سريعًا فقط، تستخدم حاسبة التبويض المجانية لدينا المنطق نفسه الموضّح أدناه.

4 طرق تُقدّر بها تطبيقات التبويض نافذتكِ الخصبة

ما ينبغي أن يخبركِ به تطبيقٌ جدير بالثقة (وما تتجاوزينه)

• يُظهر عدم يقينه الخاص. يعرض التطبيق الجدير بالثقة نافذة خصبة أو مدى من الأيام، لا يومًا واحدًا يُقدَّم كحقيقة. وإن أعطاكِ تطبيقٌ تاريخًا واحدًا بثقة تامة دون أي تحفّظ، فاعتبري ذلك علامة تحذير لا ميزة.
• يوضّح أثر عدم انتظام الدورة على التقدير. يتفاوت طول الدورة بشكل طبيعي، والجزء الذي يتغيّر فعليًا من شهر لآخر هو ما قبل التبويض — أمّا الطور الأصفر (الأيام بين التبويض والحيض التالي) فثابت نسبيًا، ويُذكر غالبًا بنحو 14 يومًا. والتطبيق الذي لا يُشير إلى ذلك، أو يمنح التقدير الواثق نفسه بغضّ النظر عن مدى عدم انتظام دوراتكِ الأخيرة، يدّعي معرفة أكثر ممّا يعرف فعلًا.
• تخزين البيانات: على الجهاز أم على خادم؟. تُعدّ بيانات الدورة والخصوبة من أكثر المعلومات حساسية التي تحتفظين بها على هاتفكِ. تحقّقي مما إذا كانت التقديرات تُحسب على جهازكِ أم تُرفع إلى خادم الشركة، وابحثي عن هذه الإجابة مذكورة بوضوح في سياسة الخصوصية، لا مطمورة بلغة قانونية.
• هل تُباع بياناتكِ أو تُشارَك مع المعلنين. يجب أن تنصّ سياسة الخصوصية بوضوح وبلغة بسيطة على ما إذا كانت بيانات الدورة تُشارَك مع أطراف ثالثة أو تُباع لأغراض إعلانية. وإن لم تجدي إجابة مباشرة بعد دقيقة من البحث، فذلك بحدّ ذاته إجابة.
• حقّ الحذف والتصدير. ينبغي أن تتمكّني من تصدير بياناتكِ وحذف حسابكِ وبياناتكِ نهائيًا دون التواصل مع الدعم والانتظار. ابحثي عن هذه الخيارات في إعدادات التطبيق نفسه، لا كوعدٍ فقط في وثيقة السياسة.
• صادقٌ بشأن الدقة. لا يمكن لأيّ طريقة تقدير — التقويم أو الحرارة الأساسية أو اختبارات LH أو الأجهزة القابلة للارتداء — أن تضمن يوم التبويض بالضبط في كل دورة. كوني حذرة من أيّ تطبيق أو ادّعاء تسويقي يذكر نسبة دقة محدّدة دون توضيح مصدرها.

أين يقع Whispie

نحن من نُطوّر Whispie، فاعتبري هذا عرضًا صريحًا كما هو. Whispie تطبيق حمل ورعاية طفل — يبدأ من نتيجة الاختبار الإيجابية ويرافقكِ طوال الحمل وفي سنوات طفلكِ الأولى. إنه ليس تطبيق خصوبة أو تتبّع تبويض، ولن نتظاهر بغير ذلك. وإن كنتِ تحاولين الحمل، فبإمكان حاسبة التبويض المجانية لدينا أن تمنحكِ تقديرًا للبداية؛ وحين تحصلين على نتيجة إيجابية، فإنّ Whispie مصمَّم لمساعدتكِ في كل ما يأتي بعدها. والبداية مجانية.

الأسئلة الشائعة