Инструменты · Питание

Режим кормления ребёнка по месяцам: молоко, мл и прикорм по часам

Введите возраст малыша (0–24 месяца), тип вскармливания и время пробуждения и посмотрите примерный день: кормления молоком, мл на кормление и, с 6 месяцев, приёмы пищи с прикормом.

Краткий ответ: Грудью кормят по требованию: по данным NHS, новорождённых в первые недели обычно кормят грудью не реже 8 раз за 24 часа. Малыши на смеси к концу первого месяца переходят на кормление примерно каждые 3–4 часа, а к 6 месяцам пьют по 180–240 мл за 4–5 кормлений в день (AAP). Прикорм начинают около 6 месяцев, к 10 месяцам переходят примерно на 3 приёма пищи в день, а с 12 месяцев это 3 приёма пищи и до 2 перекусов (NHS). С вопросами можно обратиться к своему педиатру. Последняя проверка: 21 октября 2026 г.

Скачать в App Store Загрузить в Google Play

Проверено: Редакция Whispie Научно обоснованные исследования о родительстве

Опубликовано: 2026-10-21

Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. По вопросам о ребёнке всегда обращайтесь к педиатру.

Источники: ВОЗ, CDC, AAP и NHS. Рекомендации различаются по странам — для России см. Союз педиатров России.

Как мы исследуем и проверяем →

Возраст малыша (месяцев)

Как питается малыш?

Время пробуждения сегодня утром

Введите возраст малыша и время пробуждения сегодня утром, чтобы составить пример дня кормлений.

Это пример дня, а не расписание, которому нужно следовать. Грудью кормят по требованию, и каждый малыш ест по-своему. Ничего из введённого не сохраняется и никуда не отправляется. Что подходит именно вашему малышу, скажет педиатр, особенно если малыш родился раньше срока.

Как строится пример дня

Введите возраст малыша в полных месяцах, выберите грудное вскармливание, смесь или оба варианта и укажите время пробуждения сегодня утром.
До примерно 6 месяцев день состоит только из кормлений молоком, с промежутками по данным NHS и AAP, приведённым ниже. Если источник не называет число (например, для малыша на грудном вскармливании в 3 месяца), калькулятор так и говорит и показывает пример «по требованию», а не выдуманное число.
Примерно с 6 месяцев добавляются приёмы твёрдой пищи по этапам NHS: сначала небольшая первая проба, затем 3 приёма пищи в день, а с 12 месяцев 3 приёма пищи и до 2 перекусов.
Для малышей на смеси мл на кормление взяты у AAP по возрасту. Добавьте вес малыша (от 1 до 5 месяцев), чтобы увидеть и диапазон NHS 150–200 мл на кг в сутки, разделённый на кормления.

Чтобы рассчитать суточный объём по весу малыша, воспользуйтесь калькулятором нормы смеси и молока. Признаки готовности к прикорму смотрите в проверке готовности к прикорму.

Что говорят медицинские источники (средние значения и ориентиры, а не «зачёт/незачёт»)

NHS: новорождённых в первые недели обычно кормят грудью не реже 8 раз в сутки (24 часа); частоту и длительность кормлений подсказывает сам малыш. Групповые кормления (cluster feeding) обычно бывают в первые 3–4 месяца.
AAP: новорождённые на грудном вскармливании обычно едят примерно каждые 2 часа, считая от начала одного кормления до начала следующего, так что 10–12 кормлений в сутки — норма, а промежутки со временем медленно растут.
AAP: большинство новорождённых на смеси едят каждые 2–3 часа, а 8 кормлений в сутки — обычный минимум; примерно 30–60 мл на кормление в первую неделю, 90–120 мл каждые 3–4 часа к концу первого месяца и 180–240 мл при каждом из 4–5 кормлений в сутки к 6 месяцам.
NHS Wales: с конца первой недели большинству малышей до 6 месяцев нужно около 150–200 мл смеси на кг веса в сутки. AAP: около 75 мл на каждые 453 г (1 фунт) веса в сутки, то есть примерно 165 мл на кг, обычно не больше около 960 мл за 24 часа.
NHS: прикорм начинают около 6 месяцев, небольшими порциями перед привычным кормлением молоком. С примерно 7 месяцев 3 приёма пищи в день и около 4 кормлений молоком (смеси около 600 мл в сутки). С примерно 10 месяцев 3 приёма пищи и около 3 кормлений молоком (смеси около 400 мл в сутки). С 12 месяцев 3 приёма пищи и до 2 перекусов.
AAP: годовалым детям нужно около 1000 ккал, распределённых на три приёма пищи и два перекуса, хотя после первого дня рождения аппетит часто снижается.

Если малыш родился раньше срока, у него есть заболевание или вас беспокоит кормление или прибавка в весе, поговорите с педиатром. Этот калькулятор не ставит диагнозов. Ориентиры NHS и AAP могут отличаться от рекомендаций вашего врача: следуйте рекомендациям врача.

Частые вопросы

Как часто нужно кормить новорождённого?

NHS пишет, что новорождённых в первые недели обычно кормят грудью не реже 8 раз в сутки (24 часа), а ночью они могут хотеть есть чаще и дольше. AAP пишет, что новорождённые на грудном вскармливании обычно едят примерно каждые 2 часа, считая от начала одного кормления до начала следующего, поэтому 10–12 кормлений в сутки — норма, а промежутки со временем медленно растут. Для новорождённых на смеси AAP пишет, что большинство ест каждые 2–3 часа, а 8 кормлений в сутки обычно рекомендуют как минимум. Ориентируйтесь на малыша: по данным NHS, накормить грудью слишком часто невозможно.

Сколько мл должен выпивать малыш за одно кормление?

Для малышей на смеси AAP даёт такие ориентиры: в первую неделю не больше примерно 30–60 мл на кормление, к концу первого месяца 90–120 мл на кормление, а к 6 месяцам 180–240 мл при каждом из 4–5 кормлений в сутки. На это можно посмотреть и по весу: NHS Wales пишет, что с конца первой недели большинству малышей до 6 месяцев нужно около 150–200 мл на килограмм веса в сутки, а AAP называет около 75 мл на каждые 453 г (1 фунт), то есть примерно 165 мл на кг, с обычным максимумом около 960 мл за 24 часа. Это средние значения, малыши сами регулируют, сколько им нужно, поэтому дайте малышу показать, когда он наелся.

Нужно ли строго следовать этому режиму?

Нет. Грудью кормят по требованию, и NHS советует кормить, когда малыш показывает признаки голода, а не ждать плача, который является последним признаком. AAP пишет, что никакая книга или сайт не могут точно сказать, сколько и как часто нужно кормить именно вашего малыша, и что малыши на смеси со временем сами вырабатывают довольно регулярный распорядок. Время, которое показывает калькулятор, — пример того, как могли бы выглядеть в течение дня частоты из источников.

Когда начинают прикорм и сколько приёмов пищи в день?

NHS советует начинать около 6 месяцев, с нескольких чайных ложек или кусочков перед привычным кормлением молоком, и пишет, что поначалу малышам не нужно 3 приёма пищи в день. С примерно 7 месяцев NHS описывает постепенный переход к 3 приёмам пищи в день (завтрак, обед и ужин) плюс около 4 кормлений молоком, а малышам на смеси в качестве ориентира нужно около 600 мл молока в сутки. С примерно 10 месяцев это 3 приёма пищи и около 3 кормлений молоком (смеси около 400 мл в сутки), а с 12 месяцев 3 приёма пищи плюс до 2 перекусов. Малыши на грудном вскармливании сами подстраивают количество молока под то, сколько едят. Это британская схема: если педиатр рекомендует другой ритм, для вашего малыша важна его рекомендация.

Нужно ли будить малыша для кормления?

Для малышей на смеси AAP пишет: если малыш в первые недели после рождения спит дольше 4–5 часов и начинает пропускать кормления, его нужно разбудить и предложить бутылочку. Правила пробуждения для малышей на грудном вскармливании на этой странице нет. Если вас беспокоит, как часто малыш ест или как он прибавляет в весе, поговорите с педиатром.

Как выглядит день в один год?

NHS пишет, что с 12 месяцев ребёнок ест 3 раза в день разнообразную пищу и ему могут понадобиться ещё 2 полезных перекуса между приёмами пищи. AAP пишет, что годовалым детям нужно около 1000 ккал, распределённых на три приёма пищи и два перекуса, но что после первого дня рождения аппетит часто резко снижается, а питание от одного дня к другому может сильно различаться. AAP советует поощрять ребёнка, но не заставлять.

Еженедельные советы для родителей, без спама

Научно обоснованные советы для возраста вашего ребёнка — прямо на почту.

Whispie

Время следующего сна и кормления: от типичных для возраста периодов бодрствования с поправкой на записи именно вашего ребёнка, запись кормлений, сна и подгузников в одно касание, бесплатные кривые роста ВОЗ, календарь прививок и беременность по неделям — от беременности до раннего детства.

Скачать в App Store Загрузить в Google Play

Другие приложения Whispie