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赤ちゃんのおしっこの回数・おむつは1日何枚？ぬれたおむつとうんちのチェック

赤ちゃんの生後日数と、直近24時間のぬれたおむつ・うんちのおむつの枚数を入力すると、母乳・粉ミルク別に英国NHSと米国小児科学会（AAP）の数値と比べられます。

かんたんな答え: 英国のNHSは、母乳で育つ赤ちゃんは生後48時間のあいだはぬれたおむつが2〜3枚程度と考えられ、その後は増えて、生後5日目以降は24時間に重くぬれたおむつが少なくとも6枚になるとしています。粉ミルクの赤ちゃんでは、1日に約6枚のぬれたおむつと、少なくとも1回のうんちとしています。米国小児科学会（AAP）は、生後5〜7日で1日6枚以上としています。これより少ないときや心配なときは、日本では小児科・助産師・保健師に相談できます。最終確認日：2026年10月21日

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監修: Whispie 編集チームエビデンスに基づく育児リサーチ

公開日: 2026-10-21

この記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な医学的助言に代わるものではありません。お子さまについては必ず小児科医にご相談ください。

出典：WHO・CDC・AAP・NHS。推奨は国によって異なります。日本については日本小児科学会をご確認ください。

リサーチと監修の方針 →

赤ちゃんの生後日数

生まれた日を1日目と数えます。

または生年月日

直近24時間のぬれたおむつ（おしっこ）の枚数

直近24時間のうんちのおむつの枚数

赤ちゃんの栄養方法は？

赤ちゃんの生後日数（または生年月日）と、直近24時間のぬれたおむつ・うんちのおむつの枚数を入力してください。

心配なときは、小児科・助産師・保健師に相談してください。 英国のNHSは、おむつのぬれ方がいつもより少ない、ぐったりして眠そうにしている、泣いても涙が少ないか出ない、頭の大泉門（ひよめき）がへこんでいる、といったときは、至急かかりつけ医の予約を取るか、英国の医療相談窓口NHS 111に連絡すること、病気のときに母乳やミルクを飲まなくなったらNHS 111に電話することを勧めています。この番号は英国でのみ使えます。日本では、小児科やお住まいの地域の保健師に相談し、急ぐときは地域の救急に連絡してください。

公表されている数値との比較であり、診断ではありません。早産で生まれた場合や赤ちゃんの具合が悪い場合は、小児科や助産師が、どの数値が当てはまるかを教えてくれます。

使い方

赤ちゃんの生後日数を入力するか、生年月日を選ぶと日数が自動で入ります。生まれた日を1日目と数えます。
直近24時間のぬれたおむつとうんちのおむつを数えて、2つの数を入力します。0も入力できます。
赤ちゃんの栄養方法を選びます。うんちの数値は、母乳と粉ミルクで異なります。
2枚のカードを見ます。それぞれ、枚数が目安の範囲内か、目安より少ないか、またはその月齢では出典に決まった数値がないかが表示されます。

計算はすべてお使いの端末の中で行われ、保存はされません。印刷できる1週間分の表は新生児のおむつ・授乳トラッカーをご覧ください。

このチェックで使う数値

健康に関する出典の内容（目安であり、合格・不合格ではありません）

ぬれたおむつ、生後48時間： NHS：母乳の赤ちゃんは、ぬれたおむつが2〜3枚程度と考えられます。
ぬれたおむつ、生後3〜4日目： NHS：その後はぬれたおむつが増えるはずとされています。数値は示されていません。
ぬれたおむつ、生後5日目以降： NHS：24時間に重くぬれたおむつが少なくとも6枚（母乳）。AAP：生後5〜7日で1日6枚以上。NHS（粉ミルク）：生後数日たってから1日に約6枚。
うんち、母乳： NHS：4日目から最初の数週間は、やわらかい黄色のうんちが1日に少なくとも2回。AAP：1〜2日目は1日1〜2回（黒っぽくタールのような便）、3〜4日目は少なくとも2回、生後5〜7日では少なくとも3〜4回。
うんち、粉ミルク： NHS：最初の1〜2日は黒っぽくねばりのある胎便、生後1週間のうちに淡い黄色か黄色がかった茶色のうんちになり、1日に少なくとも1回。
混合栄養： NHSは別の数値を示していません。このツールは、ぬれたおむつには母乳の数値を、うんちには低いほうの粉ミルクの数値を使います。

うんちの数値は、NHSの表現が「最初の数週間」であるため生後28日目まで適用し、それ以降はうんちの数値を表示しません。1日分の枚数は大きく変わるので、少ない日が1日あっても結果ではなく、数え続けて相談するきっかけと考えてください。

よくある質問

新生児はぬれたおむつが1日に何枚あればいいですか？

NHSは、母乳の赤ちゃんは生後48時間のあいだはぬれたおむつが2〜3枚程度と考えられるとしています。その後はぬれたおむつが増え、生後5日目以降は24時間に重くぬれたおむつが少なくとも6枚になるとしています。AAPは、生後5〜7日で1日6枚以上としています。粉ミルクの赤ちゃんについては、NHSは生後数日たってから1日に約6枚としています。生後3〜4日目については、NHSもAAPも数値を示していません。

赤ちゃんのうんちのおむつは、1日に何枚（何回）が目安ですか？

NHSは、母乳の赤ちゃんは4日目から最初の数週間、やわらかい黄色のうんちが1日に少なくとも2回、粉ミルクの赤ちゃんは1日に少なくとも1回としています。AAPはこれに加えて、1〜2日目は1日1〜2回（黒っぽくタールのような便）、3〜4日目は少なくとも2回、生後5〜7日では少なくとも3〜4回としています。このチェックはこれらの数値を使っています。

赤ちゃんのおしっこの回数は、どのくらいの間隔が目安ですか？

ここで使っているNHSとAAPのページは、おしっこの間隔を何時間とは示していません。どちらも24時間あたりの枚数を示しています。母乳の赤ちゃんでは生後5日目以降に1日少なくとも6枚の重くぬれたおむつ（NHS）、生後5〜7日で6枚以上（AAP）です。そのためこのチェックでは、直近24時間のぬれたおむつの枚数を入力します。

赤ちゃんのおむつが12時間ぬれていません。問題ですか？

ここで使っているNHSとAAPのページには時間の目安がないため、このページでも示しません。NHSが述べているのは、ぬれたおむつがいつもより少ない、ぐったりして眠そう、泣いても涙が少ないか出ない、頭の大泉門がへこんでいる、といった様子が脱水のサインであることがあり、その場合は至急かかりつけ医の予約を取るか、英国の医療相談窓口NHS 111に連絡する、ということです（英国の場合）。心配なときは、数字を待たずに、小児科・助産師・保健師に相談し、急ぐときは地域の救急に連絡してください。

生後3か月の赤ちゃんは、ぬれたおむつが1日に何枚あればいいですか？

ここで使っているNHSとAAPのページは、生後3か月の赤ちゃんについて別の数値を示していません。NHSの表現は上限の月齢がない「生後5日目以降」で、粉ミルクでは「1日に約6枚」です。そのためこのチェックは、月齢が上の赤ちゃんにも6枚以上を使い、結果にもそう表示します。うんちについては、ページが示すのは最初の数週間の数値だけなので、生後28日目より後はうんちの数値を表示しません。その赤ちゃんの普段の様子については、小児科・助産師・保健師に相談してください。