ベビーケア
赤ちゃんと幼児のための感覚遊び：メリット、活動、始め方
0〜5歳の脳発達に感覚遊びが不可欠な理由、神経接続を構築する仕組み、家でできる年齢に適した感覚活動について解説します。
監修: Whispie 編集チーム エビデンスに基づく育児リサーチ
公開日:
この記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な医学的助言に代わるものではありません。お子さまについては必ず小児科医にご相談ください。
出典：WHO・CDC・AAP・NHS。推奨は国によって異なります。日本については日本小児科学会をご確認ください。
感覚遊びとは？
感覚遊びは7つの感覚システムの1つ以上を活性化するあらゆる活動を含みます。感覚ビンや特別な道具への投資は必要ありません。砂遊び、水遊び、指絵の具、鍋をたたく、様々な面を裸足で歩くなどはすべて感覚遊びです。
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家でできる簡単な感覚活動
- 質感トレー：トレーに異なる質感の小さな山 — 乾いた米、クシャクシャの紙、滑らかな布、湿ったスポンジ。
- 水と容器：水の入った浅いトレーとカップ、スプーン。監視下で — 実践的物理学。
- 指絵の具：小さな赤ちゃんには食用絵の具（ヨーグルト）；幼児には通常の指絵の具。
- 感覚バッグ：ゼラチンやコーンスターチ入りのジッパー付き袋、しっかり密封。
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