ベビーケア
新生児ケアガイド
生後数週間の新生児ケアの必須ヒント：授乳、睡眠、衛生、臍帯ケア、そして医師に連絡すべきタイミングを解説します。
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監修: Whispie 編集チーム エビデンスに基づく育児リサーチ
公開日:
この記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な医学的助言に代わるものではありません。お子さまについては必ず小児科医にご相談ください。
AAP・WHO および日本小児科学会のガイダンスに準拠しています。
新生児への授乳
- 新生児は2〜3時間ごとに授乳 — 24時間に約8〜12回。
- 空腹のサインを見る：根付き反射、手を吸う、頭を左右に向ける。
- 母乳育児の赤ちゃんは生後4〜5日目から1日6枚以上の濡れたオムツが目安。
- 粉ミルクの新生児は最初の数週間、1回の授乳で約60〜90mlが一般的。
- 毎回の授乳中と授乳後にゲップをさせる。
睡眠と安全な睡眠
- 新生児は1日14〜17時間眠り、通常2〜4時間のサイクルで。
- 赤ちゃんを常に仰向けで固い平らな面に置く — これがSIDS予防の最も重要な措置です。
- ベビーベッドには枕、バンパー、おもちゃ、ゆるい寝具を置かない。
- 同室での就寝（添い寝ではなく）はSIDSリスクを50%低減します。
臍帯のケア
- 臍帯を乾燥させ、空気に当てる — 下にオムツを折り込む。
- 臍帯は1〜3週間で自然に落下する；引っ張らない。
- 臍帯が落ちてへそが癒えるまで、スポンジ沐浴のみ。
- 赤み、腫れ、黄色い分泌物や悪臭が見られたら医師に連絡。
医師に連絡すべきタイミング
- 生後3ヶ月未満の赤ちゃんの38℃以上の発熱 — 常に緊急事態。
- 5日目以降に授乳がうまくいかないか、1日6枚未満の濡れたオムツ。
- 5日目までに悪化または改善しない皮膚や目の黄変（黄疸）。
- 呼吸困難、口唇や指先の持続的な青変。
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