Grossesse
Liste de la valise de maternité : ce qu'il faut vraiment emporter
La liste d'emballage définitive et testée par les parents pour l'accouchement et le séjour post-partum à l'hôpital. Pour maman, bébé, et ce qu'on oublie toujours.
Publié :
Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.
Conforme aux recommandations de l'AAP, de l'OMS et de la Société Française de Pédiatrie.
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Quand préparer la valise : la règle des 36 semaines
Préparez votre valise de maternité à 36 semaines. Environ 10% des naissances surviennent avant 37 semaines. Utilisez un système à deux sacs : sac un pour le travail, sac deux pour le post-partum.
Pour maman pendant le travail
- Vêtements confortables et amples
- Chaussettes antidérapantes ou chaussons
- Baume à lèvres
- Élastiques et pinces à cheveux
- Téléphone, chargeur et batterie externe
- Copies du plan de naissance
- Collations pour le travail précoce
Pour maman en post-partum
- Soutiens-gorge d'allaitement (2-3)
- Coussinets d'allaitement
- Lanoline ou crème pour mamelons
- Culottes taille haute, couleur foncée (5-7 paires)
- Serviettes de maternité
- Articles de toilette en format voyage
Pour bébé
- Tenue de sortie (2 tailles) : Naissance et 0-3 mois
- Bonnet de nouveau-né
- Langes (2)
Questions fréquemment posées
Quand devrais-je préparer ma valise de maternité ?
Préparez votre valise à 36 semaines. Environ 10% des naissances surviennent avant 37 semaines. Avoir tout prêt à 36 semaines signifie que vous êtes prête que le travail commence à 37 ou 42 semaines.
Combien de temps reste-t-on à l'hôpital après l'accouchement ?
Après un accouchement vaginal sans complications, la plupart des hôpitaux vous sortent dans les 24-48 heures. Après une césarienne, attendez-vous à rester 2-4 nuits. Préparez-vous pour au moins 3 nuits.
L'hôpital fournit-il des couches et des lingettes ?
La plupart des hôpitaux fournissent des couches de nouveau-né et des lingettes pendant votre séjour. Les politiques varient — appelez votre service de maternité pour confirmer.
Que devrait emporter mon partenaire ?
Des vêtements de rechange pour au moins deux nuits, des articles de toilette, un chargeur de téléphone, de l'argent liquide et une carte, des chaussures confortables, des collations et ses propres divertissements.
Quelle est la chose la plus importante que les gens oublient ?
Le siège auto installé est la chose la plus oubliée — pas dans le sac, mais dans la voiture. Vous ne pouvez pas quitter l'hôpital avec un nouveau-né sans lui. Également souvent oublié : chargeur de téléphone, baume à lèvres, élastiques à cheveux.
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