Cuidado del bebé

Guía de cólicos: qué son los cólicos y cómo manejarlos

Por qué algunos bebés lloran horas cada día, qué causa los cólicos y qué estrategias realmente ayudan — basado en evidencia.

Revisado por: Equipo editorial de Whispie Investigación de crianza basada en evidencia

Publicado: 2026-01-15

Este artículo es informativo y no sustituye el consejo médico profesional. Consulta siempre a tu pediatra sobre tu hijo.

Alineado con las recomendaciones de la AAP, la OMS y la Asociación Española de Pediatría (AEP).

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es la definición de cólicos?

Los cólicos se definen clínicamente como llanto en un bebé por lo demás sano por más de 3 horas al día, más de 3 días a la semana, durante más de 3 semanas (la "regla de los tres"). Típicamente comienza alrededor de las 2-3 semanas, alcanza un pico a las 6 semanas y mejora alrededor de los 3-4 meses.

¿Qué causa los cólicos?

La causa exacta es desconocida. Los posibles factores incluyen: sistema digestivo inmaduro, acumulación de gases, hipersensibilidad a los estímulos, sobreestimulación y en algunos casos sensibilidad a la proteína de leche de vaca.

¿Qué ayuda con los cólicos?

Los enfoques basados en evidencia incluyen: método de las 5 S, ruido blanco, masaje infantil (especialmente masaje abdominal), paseos en coche/salidas y porteo.

¿Cuándo terminan los cólicos?

La mayoría de los cólicos mejoran dramáticamente alrededor de los 3-4 meses. Algunos bebés tienen síntomas hasta los 5-6 meses. El final generalmente llega tan repentinamente como el comienzo.