استخدام اللهّاية: الفوائد والمخاطر ومتى تتوقفين عنها

أقوى فائدة: خفض خطر موت الرضيع المفاجئ

أكثر فوائد استخدام اللهّاية دعمًا بالأدلّة هي ارتباطها بانخفاض خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS). تُظهر التحليلات البعدية أن استخدام اللهّاية أثناء النوم يرتبط بانخفاض خطر المتلازمة بنحو 90% (Hauck et al., 2005). توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بتقديم اللهّاية وقت النوم خلال الأشهر الستة الأولى — بعد أن تستقرّ الرضاعة الطبيعية.

النظرية الرائدة هي أن استخدام اللهّاية يبقي مجرى الهواء أكثر انفتاحًا ويمنع مراحل النوم العميق التي قد تُضعف الاستيقاظ لدى الرضّع المعرّضين للخطر. ويزول الأثر الوقائي إذا سقطت اللهّاية — ولا حاجة لإعادتها بعد أن ينام الطفل.

مخاطر يجب مراعاتها

• التداخل مع الرضاعة الطبيعية: إدخال اللهّاية قبل أن تترسّخ الرضاعة الطبيعية (عادةً في الأسابيع الثلاثة إلى الأربعة الأولى) قد يسبّب تشوّش الحلمة ويقلّل عدد مرات الرضاعة. انتظري حتى يصبح الالتقام ثابتًا. والرضاعة الطبيعية نعمة حثّ عليها ديننا، فحمايتها أولوية.
• التهابات الأذن: يرتبط استخدام اللهّاية بعد عمر 6 أشهر، خاصةً الاستخدام المستمرّ، بزيادة خطر التهاب الأذن الوسطى.
• الآثار على الأسنان: الاستخدام المطوّل بعد عمر سنتين إلى ثلاث سنوات قد يؤثّر على اصطفاف الأسنان. يوصي معظم أطباء الأسنان بالفطام قبل عمر 2–4 سنوات؛ ومعظم التغيّرات السنّية تتصحّح ذاتيًا بعد التوقف عن اللهّاية.

متى وكيف تفطمين عنها

توصي الأكاديمية الأمريكية لطب أسنان الأطفال بالتوقف عن استخدام اللهّاية بحلول عمر 2–4 سنوات. والفطام التدريجي أكثر فاعلية بكثير من التوقف المفاجئ. ابدئي بقصر استخدامها على القيلولة ووقت النوم فقط، ثم أزيليها تدريجيًا من هذه الأوقات أيضًا.

• للأطفال الصغار: حكاية «جنّية اللهّاية»، أو مبادلتها بلعبة مميّزة، أو إقامة وداع بسيط لها، تجعل الفطام تجربة مُمكِّنة لا عقابية.
• عوّضي الراحة: قدّمي غرضًا بديلًا للطمأنينة (دمية أو بطانية) ليتعلّق الطفل بشيء آخر.
• حافظي على الثبات: الاستجابات المتذبذبة تعلّم الطفل أن الإلحاح ينجح — ما يجعل الفطام أصعب لا أسهل. والرفق مع الصغار نهج نبوي كريم.