Araçlar · Hamilelik
Tekme Sayacı: Bebeğinizin Hareketlerini Takip Edin (10'a Kadar Sayın)
Ücretsiz bebek tekmesi sayacı. Bebeğinizin her hareketinde dokunun ve 10 harekete ulaşmanın ne kadar sürdüğünü görün — birçok hekimin üçüncü trimesterde önerdiği basit bir günlük kontrol.
Bebeğinizin her hareketinde düğmeye dokunun.
Yalnızca genel bilgi amaçlıdır; tıbbi tavsiye veya takip yerine geçmez. Azalan ya da zayıflayan hareketler fark ederseniz hemen ebeniz veya doğum ünitenizle iletişime geçin — beklemeyin.
Bebeğinizin tekmelerini nasıl sayarsınız
10'a kadar sayma yöntemi, üçüncü trimesterde bebeğinizin hareketlerini takip etmenin basit bir yoludur. Bebeğinizin genelde hareketli olduğu bir zamanı seçin — çoğunlukla yemekten sonra ya da yan yattığınızda — hissettiğiniz her harekette (tekme, dönme, kıpırdanma ya da dürtme) düğmeye dokunun ve 10'a ulaşmanın ne kadar sürdüğünü not edin.
Çoğu kişi 10 hareketi 2 saatten çok daha kısa sürede hisseder; birçoğu bundan çok daha az zamanda hisseder. Asıl önemli olan, bebeğiniz için normal olanı bilmenizdir. Bebeğinizin alışılagelmiş hareket düzenini tanımak, bir değişikliği fark etmenizi sağlar ki sayımın asıl amacı da budur.
Hareketlerde fark edilir bir azalma olması ya da 10'a ulaşmanın her zamankinden çok daha uzun sürmesi harekete geçmenizi gerektirir. Aynı gün ebeniz veya doğum ünitenizle iletişime geçin — beklemeyin. Bu araç mevcut oturumunuzu cihazınızda tutar; bir kolaylık sağlar, profesyonel takibin yerini tutmaz.
Sıkça Sorulan Sorular
Tekmeleri nasıl sayarım?
Bebeğinizin genelde hareketli olduğu bir zamanı seçin, rahat bir pozisyon alın (oturarak ya da yan yatarak) ve hissettiğiniz her harekette — tekme, dönme, kıpırdanma ya da dürtme — düğmeye dokunun. 10'a ulaşana kadar sayın ve ne kadar sürdüğünü not edin. Hıçkırıklar hareket sayılmaz. Bunu her gün aynı saatlerde yapmak, bebeğinizin normal düzenini tanımanızı kolaylaştırır.
Kaç tekme normal sayılır?
Saatte kaç tekmenin 'normal' olduğuna dair evrensel bir sayı yoktur — her bebek farklıdır. Güncel yaklaşım, sabit bir sayı yerine bebeğinizin kendi düzenine odaklanır. Birçok kişi 10 hareketi bir ila iki saat içinde hisseder. Önemli olan, bebeğinizin kendisi için alışılmış olduğu kadar hareket etmeye devam etmesidir; düzenindeki bir değişiklik, herhangi bir sayıdan daha anlamlıdır.
Azalan hareketler konusunda ne zaman endişelenmeliyim?
Bebeğinizin her zamankinden daha az hareket ettiğini fark ederseniz, hareketler daha zayıf hissediliyorsa ya da 10 hareketi hissetmeniz her zamankinden çok daha uzun sürüyorsa, hemen aynı gün ebeniz veya doğum ünitenizle iletişime geçin. Asla ertesi güne bırakmayın ve ev yöntemlerine güvenmeyin. Azalan hareketler bazen bebeğin kontrol edilmesi gerektiğinin ilk işareti olabilir.
Tekmeleri saymaya ne zaman başlamalıyım?
Çoğu kişi düzenli bir hareket örüntüsünün farkına yaklaşık 28. haftada varır. Sayım genellikle üçüncü trimesterde en faydalı olur. 24. haftaya kadar bebeğinizin hareket ettiğini hissetmediyseniz ya da hareketler konusunda herhangi bir şüpheniz varsa hekiminizle iletişime geçin. Her zaman ebenizin veya doktorunuzun size verdiği özel tavsiyeye uyun.
Haftalık ebeveynlik ipuçları, spam yok
Çocuğunuzun gelişim aşamasına özel, kanıta dayalı rehberlik — doğrudan e-postanıza.
Whispie ile Hamileliğini Hafta Hafta Takip Et
Belirtileri, kasılmaları, tekmeleri ve bebeğinin gelişimini ilk haftadan doğuma kadar izle.