ツール · 赤ちゃん

赤ちゃんの体重増加計算ツール：1日何グラム、1週間何グラム

出生体重と体重測定の記録を入力すると、体重増加を1日あたり・1週間あたりのグラム数、出生時からの変化、出生体重に戻った時期で確認できます。

かんたんな答え: 新生児は生後数日のあいだ体重が減り、生後5日ごろから着実に増え始め、2週間ごろまでに出生体重に戻ります。ほとんどの赤ちゃんは3週間までに戻ります（米国小児科学会AAP、HealthyChildren.org）。新生児の平均的な体重増加は1日あたり約28g弱です（AAP）。英国のNHSは、体重が大きく減った場合や3週間で出生体重に戻らない場合は、助産師やヘルスビジター（英国の訪問保健職）に相談するよう述べています。日本では、小児科・助産師・保健師に相談できます。最終確認日：2026年10月21日

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監修: Whispie 編集チームエビデンスに基づく育児リサーチ

公開日: 2026-10-21

この記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な医学的助言に代わるものではありません。お子さまについては必ず小児科医にご相談ください。

出典：WHO・CDC・AAP・NHS。推奨は国によって異なります。日本については日本小児科学会をご確認ください。

リサーチと監修の方針 →

赤ちゃんの生年月日

出生体重（g）

体重測定（最大6回）

生年月日、出生体重（g）、そして少なくとも1回の体重測定（日付と体重）を入力してください。

数値の記録であり、診断ではありません。お子さんに合った目安は、小児科・助産師・保健師にご相談ください。

使い方

赤ちゃんの生年月日と、出生体重をグラムで入力します（母子健康手帳や退院時の書類に書かれています）。
測定ごとに日付と体重（g）を追加します。最大6回まで入力でき、順番はばらばらでも構いません。
カードで出生時からの変化・生後14日間の最低体重・出生体重に戻った時期を確認し、表で測定と測定のあいだの1日あたり・1週間あたりのグラム数を確認します。

計算はすべてお使いの端末の中で行われ、何も保存されません。その体重が月齢・性別に対して一般的かどうかは、成長曲線自動計算で確認できます。

数値の見方

出生時からの変化 = 現在の体重 − 出生体重。グラム数と、出生体重に対する割合（%）で表示します。
生後14日間の最低は、生後1〜14日の測定のうち、出生体重に対する割合がもっとも低いものです。正確な最低点をとらえるには、毎日の測定が必要です。
出生体重に戻った時期は、出生体重を下回る測定のあとで、はじめて出生体重以上になった測定です。実際に戻った日は、2回の測定のあいだでもっと早いかもしれません。
1日あたりのグラム数 = 体重の変化 ÷ 2回の測定のあいだの日数。1週間あたり = 1日あたり × 7。最初の行は出生体重と比べます。
出生体重の2倍は、出生体重の2倍以上になった測定があるときだけ表示されます。時期の予測はしません。

健康情報源の記述（平均値や目安であり、合否の基準ではありません）

英国NHS：生後数日のあいだに赤ちゃんの体重が少し減るのは正常です。最初の2週間に体重を測って、出生体重に戻っているかを確認し、ほとんどの赤ちゃんは3週間までに出生体重かそれ以上になります。
NHS：体重が大きく減った場合や、3週間で出生体重に戻らない場合は、助産師やヘルスビジターが支援します。
米国小児科学会AAP：新生児はみな生後7日間に体重が減り、生後5日ごろから着実に増え始め、2週間ごろまでに出生体重に戻ります。ほとんどの赤ちゃんは3週間までに戻ります。
AAP（母乳育児の新生児）：十分に栄養をとれている新生児の体重減少は、最初の数日で出生体重の8〜10%以内です。
AAP：新生児の平均的な体重増加は1日あたり約28g弱、1週間で約195gです。生後1〜4か月は、平均して月に約0.7〜0.9kg増えます。AAPは、これらはあくまで平均値だと述べています。
AAP：出生体重は一般に生後4か月ごろに2倍になり、6か月までにほとんどの赤ちゃんが2倍に、1歳の誕生日までに平均的な子どもは3倍になります。

早産や小さく生まれた場合は、どの数値が当てはまるかを小児科・助産師・保健師が教えてくれます。上の数値を超える体重減少や、3週間で出生体重に戻らないことは、診断ではなく、小児科などに相談するきっかけです。

よくある質問

新生児は1日・1週間に何グラム増えるのが目安ですか？

AAPによると、新生児の平均的な体重増加は1日あたり約28g弱、つまり1週間で約195gです。生後1〜4か月は月に0.7〜0.9kg増えるとされています。AAPは、これらはあくまで平均値だと強調しています。新生児はまず体重が減るため、記録の最初の数日は増加ではなく減少に見えます。1つの平均値よりも、このツールで見える赤ちゃん自身の推移のほうが大切です。月齢に対して体重がどのあたりかは、成長曲線自動計算で確認できます。

赤ちゃんはいつ出生体重に戻りますか？

AAPによると、新生児はみな生後7日間に体重が減り、生後5日ごろから着実に増え始め、2週間ごろまでに出生体重に戻り、ほとんどの赤ちゃんは3週間までに戻ります。NHSは、ほとんどの赤ちゃんは3週間までに出生体重かそれ以上になると述べ、英国では体重が大きく減った場合や3週間で出生体重に戻らない場合に助産師やヘルスビジターが支援するとしています。日本では、小児科・助産師・保健師に相談してください。

赤ちゃんの体重はいつ出生体重の2倍になりますか？

AAPが示すのは決まりではなく一般的な時期です。2倍になるのは一般に生後4か月ごろで、6か月までにほとんどの赤ちゃんが出生体重の2倍になります。1歳の誕生日までに、平均的な子どもは3倍になります。このツールは時期を予測しません。入力した測定のうち、出生体重の2倍以上になった最初の測定の日だけを表示します。

生まれたあとに体重が減るのは普通ですか？

はい。NHSは、生後数日のあいだに赤ちゃんの体重が少し減るのは正常だと述べています。AAPはさらに、新生児はみな生後7日間に体重が減り、十分に栄養をとれている母乳育児の新生児の体重減少は、最初の数日で出生体重の8〜10%以内だと述べています。それより大きく減った場合や、授乳がうまくいっているか不安な場合は、小児科・助産師・保健師に相談してください。

家庭で赤ちゃんの体重を正確に量るには？

ここで使ったNHSのページにもAAPのページにも、家庭での測り方は書かれていないため、このページでも測り方は示しません。NHSが述べているのは頻度で、最初の2週間のあとは、6か月までは月に1回まで、6〜12か月は2か月に1回まで、1歳以降は3か月に1回までにとどめるべきだとされています。数日のあいだでは、体重計どうしのわずかな差が増加分の大きな部分を占めるため、このツールは1週間未満の間隔について注意を表示します。小児科や保健センターなどで、校正された体重計で測ってもらうこともできます。

出典： NHS: Your baby's weight and height (英語。ページの最終確認日は2023年9月20日) · AAP HealthyChildren.org: Your Baby's First Month: Growth & Physical Appearance (英語) · AAP HealthyChildren.org: How to Tell if Your Breastfed Baby is Getting Enough Milk (英語) · AAP HealthyChildren.org: Your Baby's Growth & Physical Development: 1 to 4 Months Old (英語) · AAP HealthyChildren.org: When Can Babies Start Solid Foods? (英語) · AAP HealthyChildren.org: Checkup Checklist: 6 Months Old (英語) · AAP HealthyChildren.org: Your Baby's Growth & Physical Development: 8 to 12 Months Old (英語)