Soins bébé

Quand mon bébé peut-il boire de l'eau ? Guide par âge

Donner de l'eau à un bébé de moins de 6 mois peut être dangereux. Le pourquoi de cette règle, ce qui se passe après 6 mois et les signes de déshydratation à surveiller.

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Révisé par : Équipe éditoriale Whispie Recherche parentale fondée sur les preuves

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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.

Conforme aux recommandations de l'AAP, de l'OMS et de la Société Française de Pédiatrie.

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Avant 6 mois : pas d'eau

Les bébés de moins de 6 mois ne doivent pas recevoir d'eau. Le lait maternel et le lait maternisé contiennent déjà tous les liquides nécessaires. Trop d'eau peut provoquer une hyponatrémie — une dilution dangereuse du taux de sodium dans le sang, pouvant conduire à des convulsions.

Après 6 mois : petites quantités

Après le début de la diversification alimentaire (vers 6 mois), les bébés peuvent recevoir de petites quantités d'eau lors des repas — environ 60 à 120 ml par jour. L'eau devient plus importante avec l'introduction des aliments solides pour aider à la digestion et prévenir la constipation.

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