Soins bébé
Transition aux aliments solides
Quand et comment introduire les aliments solides à votre bébé, les premiers aliments recommandés et des conseils d'alimentation fondés sur des preuves.
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.
Conforme aux recommandations de l'AAP, de l'OMS et de la Société Française de Pédiatrie.
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Quand le bébé est-il prêt pour les solides ?
L'OMS et la plupart des pédiatres recommandent de commencer les aliments solides vers 6 mois. Les signes de préparation incluent : le bébé peut s'asseoir droit et tenir sa tête, montre de l'intérêt pour la nourriture des adultes et a perdu le réflexe de poussée de la langue.
Premiers aliments recommandés
- Légumes en purée (carotte, patate douce, courge, courgette)
- Fruits en purée (pomme, poire, banane)
- Aliments riches en fer : viande en purée, céréales bébé enrichies
- Yaourt et légumineuses en purée
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