Soins bébé
Baby-led weaning : le guide de la diversification alimentaire menée par le bébé
Qu'est-ce que le baby-led weaning, est-il sûr, comment commencer et en quoi diffère-t-il de la purée ? Un guide complet fondé sur les preuves pour les parents.
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Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.
Conforme aux recommandations de l'AAP, de l'OMS et de la Société Française de Pédiatrie.
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Avantages du BLW
- Favorise l'autorégulation de l'alimentation
- Soutient le développement moteur par la manipulation des aliments
- Augmente l'acceptation des textures et des saveurs
- Encourage la participation aux repas familiaux
Questions fréquemment posées
Qu'est-ce que le baby-led weaning ?
Le baby-led weaning (BLW) est une approche de la diversification alimentaire dans laquelle les bébés reçoivent dès le début des aliments en morceaux de formes et textures appropriées, plutôt que des purées. Les bébés contrôlent eux-mêmes ce qu'ils mangent et combien.
À quel âge peut-on commencer le BLW ?
Le BLW est recommandé à partir d'environ 6 mois, quand le bébé montre des signes de préparation : être capable de s'asseoir droit, avoir des mouvements main-bouche coordonnés et s'intéresser à la nourriture.
Le BLW est-il sûr ? Qu'en est-il du risque d'étouffement ?
Correctement pratiqué, le BLW est sûr. Le réflexe de haut-le-cœur est un mécanisme de protection normal différent de l'étouffement. Les recherches ne montrent pas de risque accru d'étouffement avec le BLW comparé à l'alimentation à la cuillère.
Quels aliments ne conviennent pas au BLW ?
Évitez : les noix et graines entières, les gros raisins (couper en deux ou en quatre), les légumes crus durs, la viande dure en gros morceaux, et le miel avant 12 mois. Le popcorn et les objets ronds et durs présentent des risques d'étouffement.
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