Малыш
Ночное отлучение от груди: когда ребёнок готов и как это сделать мягко
Практическое руководство по ночному отлучению от груди на основе доказательной медицины — признаки готовности, метод постепенного сокращения, подход Джея Гордона для семей с совместным сном.
Опубликовано:
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. По вопросам о ребёнке всегда обращайтесь к педиатру.
Соответствует рекомендациям AAP, ВОЗ и Союза педиатров России.
Как мы исследуем и проверяем →
Готов ли ваш ребёнок? Признаки готовности с 6 месяцев
Вопрос о том, когда уместно ночное отлучение, нельзя решить только по возрасту. С 6 месяцев многие дети физиологически способны обходиться без кормления длительные периоды. Основные критерии: возраст не менее 6 месяцев, хороший набор веса, достаточное количество калорий днём.
Метод постепенного сокращения
Метод постепенного сокращения рекомендуется, потому что он мягкий и защищает выработку молока. Для кормящих: начните с кормлений во второй половине ночи и постепенно сокращайте продолжительность на 2–3 минуты каждые 2–3 ночи.
Часто задаваемые вопросы
Когда можно начинать ночное отлучение от груди?
Большинство педиатров рекомендуют рассматривать ночное отлучение примерно с 6 месяцев при условии, что ребёнок хорошо растёт и получает достаточно питания днём. Многие дети на грудном вскармливании физиологически способны обходиться без кормления длительные периоды начиная с 6–9 месяцев.
Снизит ли ночное отлучение выработку молока?
Резкое отлучение может снизить выработку. Постепенное сокращение в течение 1–2 недель даёт организму время адаптироваться. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию, если чувствуете боль или застой молока.
Мой ребёнок кормится каждые 2 часа ночью — это нормально?
Частые ночные пробуждения биологически нормальны у маленьких детей. Примерно с 9 месяцев, если кормления очень короткие, они могут быть в основном для успокоения — это означает, что мягкое ночное отлучение, скорее всего, пройдёт успешно.
Сколько времени занимает ночное отлучение?
При постепенном подходе большинство семей замечают значительные улучшения в течение 1–3 недель. Последовательность — самый важный фактор.
Поддержите своё здоровье с Whispie
Whispie помогает отслеживать настроение, уровень энергии и самочувствие наряду со здоровьем вашей семьи, чтобы вы могли замечать закономерности, заботиться о себе и быть тем родителем, которым хотите быть.
Скачать Whispie бесплатно →Еженедельные советы для родителей, без спама
Научно обоснованные советы для возраста вашего ребёнка — прямо на почту.