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マイルストーン写真チェックリスト：撮っておけばよかったと思う1年目の写真

無料のマイルストーン写真チェックリスト。赤ちゃんの生年月日を入力すると、まだ撮れる定番の1年目の写真、今がラストチャンスの写真、もう過ぎてしまった写真が分かります。

これは写真のチェックリストであり、発達を追うものではありません。年齢ごとのスキルやチェックポイントについては、発達マイルストーンチェックリストをご覧ください。

監修: Whispie 編集チームエビデンスに基づく育児リサーチ

公開日: 2026-07-30

この記事は一般的な情報提供を目的としており、専門的な医学的助言に代わるものではありません。お子さまについては必ず小児科医にご相談ください。

出典：WHO・CDC・AAP・NHS。推奨は国によって異なります。日本については日本小児科学会をご確認ください。

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赤ちゃんの生年月日

赤ちゃんの生年月日を入力すると、今撮れる写真、これから来る写真、もう過ぎてしまった写真が分かります。空欄のままにすると、全リストを見ることができます。

チェックはこの端末のブラウザのローカルストレージにのみ保存されます。アカウントは不要です。

発達リストではなく、写真のチェックリストである理由

1〜2年経った保護者に「撮っておけばよかった写真は？」と聞くと、答えはいつも似ています。お腹の中にいたときのように丸まった新生児の姿、歯が生え始めた歯ぐきの笑顔、歩くことが当たり前になる前のよちよち歩き。これらは臨床的な意味での「発達マイルストーン」ではありません。数週間で終わるものもあれば、いつでも撮り直せるものもあり、どれもお子さんの発達が順調かどうかを示すものではありません。ただ、後から「撮っておいてよかった」「撮りそびれた」と語られる写真というだけです。

このサイトにすでにある数字に結びつけられる場合はそうしています。最初の歯の時期は歯の生える時期タイムライン計算ツールに、座る時期と最初の一歩の時期は発達マイルストーンチェックリストに合わせています。サイト内でカバーしていない瞬間については、以下の範囲をあえて柔らかくしています。赤ちゃん一人ひとりの実際のばらつきは大きいからです。

よくある質問

発達マイルストーンチェックリストとは何が違いますか？

この2つは意図的に別のものを追いかけています。発達マイルストーンチェックリスト（CDCの「Learn the Signs. Act Early.」プログラムに基づく）は、微笑む、座る、言葉を話すといった、お子さんが期待される発達スキルに到達しているかどうかを追跡します。このページが追跡するのは写真――保護者が「撮っておけばよかった」と口をそろえる、あのタイミングを逃す前の定番の一枚です。CDCのリストでは順調に発達していても、カメラを構える人がいなかっただけで、新生児の丸まった姿の写真がないということは十分にあり得ます。このチェックリストはそのためのものです。

このページの年齢の目安はどこから来ていますか？

すでにサイト内に対応する計算ツールがある場合は、そこから新たに考えた数字ではなく同じ数字を使っています。最初の歯の時期は歯の生える時期タイムライン計算ツールに、座る・ハイハイに近い動き・最初の一歩の時期は発達マイルストーンチェックリストに合わせています。どの計算ツールでもカバーしていない瞬間（新生児の丸まった姿、ハイハイ、散髪）については、あえて幅を広く柔らかい表現にしています。赤ちゃんによる実際のばらつきは大きいからです。

すでにタイミングを逃してしまいました。記念の箱を台無しにしたのでしょうか？

いいえ。多くの保護者がこのリストのうち少なくともいくつかは逃しています。本物の新生児の丸まった姿の写真は、体が伸びてしまえば本当に撮り直せませんが、それはほとんど誰にでも起こることで問題ありません。「タイミング」の中には見た目より柔らかいものもあり（1歳の誕生日ケーキの写真はいつ撮っても成立します）、本当に過ぎてしまったものも、ないふりをするより「撮れなかった」と正直に記録しておくほうが役立ちます。

チェックリストの進捗は保存されますか？

はい。チェックはこの端末のブラウザのローカルストレージに保存され、アカウント登録は不要です。ブラウザのデータを消したり、端末を変えたりするとリセットされます。複数のスマートフォンをまたいで持ち歩き、きちんとバックアップも取っておきたい場合は、まさにそのためにMiloSnapのマイルストーン写真トラッカーがあります。

出典： CDC — Learn the Signs. Act Early.

写真とメモを一箇所にまとめたい方向けに赤ちゃんの成長記録アプリを比較しました。本当に大事なのは「所有権」です。