子どもの食物アレルギーのサイン：親のためのガイド

食物アレルギーとは？

食物アレルギーは、免疫系が特定の食品を有害と誤って識別し過剰反応を起こす状態です。食物アレルギーは世界中の子どもの約6〜8%に影響します。8つの最も一般的なアレルゲンは：牛乳、卵、ピーナッツ、木の実、小麦、大豆、魚、甲殻類です。

症状：軽度から重度まで

軽度から中等度の症状：

• 皮膚の発赤、かゆみ、蕁麻疹
• 口、唇、または舌の周りのかゆみまたは腫れ
• 鼻水、くしゃみ、目の充血
• 腹痛、吐き気、嘔吐または下痢

重篤な症状：アナフィラキシー（医療緊急事態）

• 呼吸困難、喘鳴
• のどの締め付け、嚥下困難
• 血圧の急激な低下、めまい、失神

アナフィラキシーの兆候が見られたら、すぐに救急車を呼んでください（119番）。エピペンがあれば直ちに使用してください。

アレルギーと不耐症の違い

• 食物アレルギー：免疫系が関与し、少量でも重篤な反応を起こす可能性があり、命に関わることがある。
• 食物不耐症：免疫系は関与せず、典型的には消化器系の反応で、命に関わらない。

診断と管理

• 疑われる食品と症状のタイミングを記録する。
• 小児科医またはアレルギー専門医に相談する。
• 自己診断しない。不要な食品制限は栄養不足につながる可能性があります。
• 診断後は、全ての食品ラベルを確認する習慣をつける。
• 学校、保育園、介護者に知らせる。

よくある質問