Bien-être maternel
Dépression postpartum
Reconnaître la dépression postpartum, comprendre les facteurs de risque et accéder à un soutien et des soins fondés sur des preuves.
Publié :
Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.
Conforme aux recommandations de l'AAP, de l'OMS et de la Société Française de Pédiatrie.
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Soutien fondé sur des preuves
- Reconnaître que ces sentiments sont valides et traitables
- Parler ouvertement avec des personnes de confiance
- Activité physique légère et air frais
- Chercher des conseils ou une thérapie professionnelle
- Des médicaments peuvent être prescrits sous supervision médicale
Pour une vue d'ensemble plus large du rétablissement dans les semaines suivant l'accouchement, consultez notre guide complet de récupération post-partum.
Questions fréquentes
Quels sont les signes de la dépression postpartum ?
Tristesse persistante ou larmes, faible énergie et manque de motivation, désintérêt pour le bébé ou inquiétude excessive, perturbations du sommeil et de l'appétit, sentiments de culpabilité ou d'inadéquation.
Quels sont les facteurs de risque ?
Antécédents de dépression ou d'anxiété, manque de soutien social ou émotionnel, expérience traumatique de l'accouchement, fluctuations hormonales, stress financier ou relationnel.
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