Pérdida de peso en recién nacidos: qué es normal y cuándo es un problema

Enterarte de que tu recién nacido ha perdido peso puede resultar alarmante. En la mayoría de los casos, sin embargo, es completamente normal. Este artículo explica qué pérdida de peso se espera, cuál requiere atención y cómo hacer el seguimiento del peso de tu bebé.

Pérdida de peso normal en el recién nacido

Los recién nacidos suelen perder entre el 7 y el 10 % de su peso al nacer durante los primeros días. Ocurre porque se eliminan el líquido amniótico y el meconio, y porque el bebé aún no toma suficientes calorías antes de la subida de la leche (los primeros 3 a 5 días solo toma calostro).

Tiempo de recuperación esperado: un bebé sano recupera su peso al nacer en un plazo de 10 a 14 días. En los bebés amamantados puede tardar algo más que en los alimentados con fórmula.

Señales de alarma que requieren atención

• Pérdida de más del 10 % del peso al nacer
• No haber recuperado el peso al nacer a los 10–14 días
• Menos pañales mojados y sucios de lo esperado (al menos 6 pañales mojados al día)
• El bebé duerme continuamente y no se despierta para comer
• La ictericia se acentúa de forma visible
• La boca o los ojos del bebé se ven secos (señales de deshidratación)

Si observas alguna de estas señales, contacta sin demora con tu pediatra o tu matrona.

Lactancia y peso

En los bebés amamantados, la causa más frecuente de pérdida de peso durante las primeras semanas son las dificultades con la lactancia: un agarre inadecuado, poca producción de leche o tomas demasiado espaciadas. Si tu bebé no ha recuperado su peso al nacer a las dos semanas, se recomienda buscar el apoyo de una asesora de lactancia.

Primer paso para mejorar la lactancia: ofrecer entre 8 y 12 tomas al día y despertar al bebé dormido para que las tomas se produzcan con regularidad.

Ganancia de peso lenta en bebés mayores

Pasado el periodo neonatal, los frenos temporales en la ganancia de peso son habituales —sobre todo en torno al inicio de la alimentación complementaria, hacia los 6 meses— y suelen ser normales. Aun así, acude a tu pediatra si:

• la curva de crecimiento desciende de forma sostenida en las revisiones
• no se produce el crecimiento en talla esperado
• el niño ha perdido actividad, apetito o energía

Encontrarás más información sobre el seguimiento del peso del bebé y las curvas de crecimiento en nuestra guía detallada.

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