Ребёнок
Как развить уверенность в себе у детей: руководство по возрастам
Как формируется настоящая уверенность в себе у детей? Опасности пустых похвал, установка на рост и научно обоснованные методы развития подлинной уверенности в себе.
Опубликовано:
Эта статья носит общий информационный характер и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию. По вопросам о ребёнке всегда обращайтесь к педиатру.
Соответствует рекомендациям AAP, ВОЗ и Союза педиатров России.
Как мы исследуем и проверяем →
Как формируется настоящая уверенность в себе
Настоящая уверенность в себе строится не на похвале — она возникает в процессе преодоления настоящих трудностей. Исследования показывают, что похвала за усилия, а не за врождённые способности, в долгосрочной перспективе развивает более здоровую уверенность в себе.
Часто задаваемые вопросы
В чём разница между настоящей и хрупкой уверенностью в себе?
Настоящая уверенность в себе возникает из компетентности и преодолённых трудностей. Хрупкая уверенность в себе возникает из чрезмерной похвалы без соответствующих достижений и рассыпается при первой трудности.
Вредит ли слишком много похвалы уверенности в себе?
Да — исследования Кэрол Двек показывают, что похвала за способности («ты такой умный») вместо усилий («ты так много работал») ведёт к фиксированному мышлению и в долгосрочной перспективе ослабляет уверенность в себе.
Что такое установка на рост и как она развивает уверенность в себе?
Установка на рост — убеждение, что способности можно развить через усилия. Дети с установкой на рост видят в неудачах возможности для обучения, более устойчивы и развивают более устойчивую уверенность в себе.
Как развивать уверенность в себе с учётом возраста?
0–3 года: быть надёжным, чутким и предсказуемым. 3–6 лет: позволять соответствующую возрасту независимость. 6–12 лет: поддерживать при неудачах, не исправляя. Подростки: выступать в роли советника, а не руководителя.
Поддержите своё здоровье с Whispie
Whispie помогает отслеживать настроение, уровень энергии и самочувствие наряду со здоровьем вашей семьи, чтобы вы могли замечать закономерности, заботиться о себе и быть тем родителем, которым хотите быть.
Скачать Whispie бесплатно →Еженедельные советы для родителей, без спама
Научно обоснованные советы для возраста вашего ребёнка — прямо на почту.