Списки · Без экрана
20 занятий для малышей без экрана (на основе науки о развитии)
20 простых занятий для малышей без экрана, которые развивают моторику, речь и творчество — с помощью того, что уже есть у вас дома. Экраны не нужны.
Малыши учатся через свои руки, тело и взаимодействие — а не через экраны. Эти 20 занятий используют повседневные предметы, и их подготовка занимает всего пару минут. Они сгруппированы по навыкам, которые развивают, чтобы вы могли выбрать то, что нужно вашему ребёнку сегодня больше всего. Делайте их короткими, следуйте за инициативой малыша и присоединяйтесь, когда можете.
Сенсорика и мелкая моторика
Сенсорная коробка
Наполните контейнер сухим рисом, макаронами или гидрогелевыми шариками (под присмотром), добавьте стаканчики и совочки. Развивает мелкую моторику и сенсорную обработку.
Тесто для лепки
Сжимание, раскатывание и щипки укрепляют мышцы рук, которые позже используются для письма.
Игра с наклейками
Отклеивать и приклеивать наклейки — отличная тренировка пинцетного захвата, и малыши это обожают.
Станция переливания воды
Стаканчики, воронки и поднос с водой учат объёму, причинно-следственным связям и координации.
Нанизывание макарон
Нанизывание сухих пенне на шнурок развивает концентрацию и мелкую моторику.
Крупная моторика и движение
Полоса препятствий
Подушки, коробки и линии из скотча, через которые нужно ползти, прыгать и балансировать — выплёскивает энергию и развивает координацию.
Танцевальная вечеринка
Включите музыку и двигайтесь. Танцы развивают чувство ритма, равновесие и саморегуляцию.
Воздушный шар в воздухе
Удерживать шарик в воздухе, не давая ему упасть, развивает зрительно-моторную координацию и бесконечно весело.
Походки животных
Прыгайте как лягушка, топайте как слон. Развивает силу и осознание своего тела.
Исследование на улице
Прогулка для сбора листьев и камешков бесплатна, успокаивает и богата речью и открытиями.
Речь и воображение
Читайте вместе
Совместное чтение книг — один из самых сильных предикторов будущей речи и грамотности.
Игрушечная кухня
Кастрюли, ложки и игрушечная еда развивают словарный запас, последовательность действий и социальные навыки.
Кукольное представление
Носки превращаются в персонажей. Сочинение историй развивает речь и эмоциональное понимание.
Пойте потешки
Рифма и повторение укрепляют память и фонематическое восприятие.
Разговор по картинкам
Описывайте то, что видите в книге или за окном — рассказывание быстро расширяет словарный запас.
Творчество и спокойствие
Рисование мелками
Свободное рисование развивает захват и самовыражение — приклейте бумагу скотчем, чтобы было меньше беспорядка.
Складывание и сортировка
Кубики и стаканчики, которые можно складывать, вкладывать и сортировать по цвету, учат ранним математическим понятиям.
Игры во время купания
Стаканчики и игрушки для переливания превращают ванну в успокаивающую сенсорную лабораторию.
Помощь по хозяйству
Протирать, разбирать бельё или помешивать — это укрепляет уверенность и развивает реальные навыки.
Корзина для спокойной игры
Сменяемая корзина с книжками и простыми игрушками даёт малышу спокойный вариант самостоятельной игры.
Часто задаваемые вопросы
Сколько экранного времени допустимо для малышей?
Основные педиатрические рекомендации советуют избегать экранов до 18 месяцев (кроме видеозвонков), очень ограниченное совместно просматриваемое экранное время с 18 до 24 месяцев и максимум около одного часа в день качественного контента, просматриваемого вместе со взрослым, для детей 2–5 лет. Это верхние пределы, а не цели — обычно чем меньше, тем лучше.
Сколько должно длиться занятие для малыша?
У малышей короткий период концентрации внимания — часто всего 5–15 минут на занятие. Это совершенно нормально. Иметь наготове несколько коротких занятий и чередовать их работает гораздо лучше, чем ожидать длительной концентрации на одном деле.
Что делать, если мой малыш не хочет играть самостоятельно?
Самостоятельная игра — это навык, который развивается с практикой. Начните с того, что играйте рядом, а затем постепенно отступайте. Предсказуемая «корзина для спокойной игры» со сменяемыми игрушками и ваше присутствие рядом (а не руководство) помогают малышу обрести уверенность играть самому.
Действительно ли занятия без экрана помогают развитию?
Да. Практическая, интерактивная игра развивает моторику, речь, решение задач и саморегуляцию так, как пассивное экранное время не может. Самое богатое обучение для малышей происходит из исследования реального мира и отзывчивого взаимодействия со взрослым.
Еженедельные советы для родителей, без спама
Научно обоснованные советы для возраста вашего ребёнка — прямо на почту.
Более 1500 занятий без экрана с Whispie Quest
Идеи занятий по возрасту, основанные на науке, для детей 0–6 лет — экраны не нужны.