Babyverzorging
Hikken bij de baby: oorzaken, normale verschijnselen en verlichting
Waarom hikt je baby? Baby hikken is meestal volkomen normaal. Lees welke tips echt helpen, wat je moet weten en wanneer je met de JGZ contact opneemt.
Published:
This article is for general information and is not a substitute for professional medical advice. Always consult your pediatrician or doctor about your child.
Aligned with AAP, WHO, NHS and CDC guidance.
See how we research and review →
Wat is hikken bij een baby precies?
Hikken ontstaat wanneer het middenrif — de spier tussen borstkas en buik die de ademhaling aanstuurt — plotseling en onwillekeurig samentrekt. Die kramp zorgt ervoor dat de stembanden zich even sluiten, waardoor het bekende "hik"-geluid ontstaat. Bij baby's is het middenrif nog volop in ontwikkeling en reageert het extra gevoelig op prikkeling, bijvoorbeeld door een volle maag die tegen het middenrif drukt. Daardoor hikken pasgeboren baby's en jonge zuigelingen vaak meerdere keren per dag, en soms al in de baarmoeder tijdens de zwangerschap.
Voor de meeste ouders is hikken vooral iets om aan te wennen: het klinkt misschien onrustig, maar je baby ervaart er zelf nauwelijks last van. De hik verdwijnt bijna altijd vanzelf binnen enkele minuten, zonder dat je hoeft in te grijpen.
Veelvoorkomende oorzaken
- Te snel drinken of te gulzig drinken tijdens de borst- of flesvoeding
- Lucht inslikken tijdens het zuigen, vooral bij een verkeerde aanhapping
- Een te volle maag na een grote voeding
- Plotselinge temperatuurwisselingen, bijvoorbeeld na een bad
- Opwinding of drukte rondom de voeding
Wat kun je zelf doen?
In de meeste gevallen hoef je niets te doen: de hik stopt vanzelf. Wil je je baby toch wat comfort bieden, dan kun je de volgende dingen proberen:
- Houd je baby rechtop tegen je schouder en laat rustig een boertje komen
- Klop of wrijf zachtjes over de rug
- Bied een speen aan om het zuigreflex te kalmeren
- Wieg je baby rustig heen en weer
- Bouw korte pauzes in tijdens de voeding, zodat de maag minder snel te vol raakt
De Voedingscentrum-adviezen over rustig en in kleine porties voeden helpen niet alleen tegen spugen, maar verminderen vaak ook de kans op hikken na de voeding. Vermijd in elk geval methodes die bij volwassenen soms worden toegepast, zoals schrikken of de adem inhouden: die zijn voor baby's niet geschikt en kunnen schadelijk zijn.
Wanneer is hikken geen probleem, en wanneer wel?
Bij verreweg de meeste baby's is hikken volkomen onschuldig en geen reden tot zorg. Let wel op signalen die kunnen wijzen op reflux, zoals veelvuldig hikken in combinatie met veel spugen, hoesten, onrust tijdens de voeding of huilen. In dat geval is het verstandig om dit te bespreken met je JGZ-verpleegkundige tijdens een bezoek aan het consultatiebureau, of contact op te nemen met je huisarts. Zij kunnen beoordelen of er meer aan de hand is en je gericht advies geven.
Veelgestelde vragen
Waarom hikt mijn baby zo vaak?
Baby's hikken vaker dan volwassenen omdat hun middenrif nog volop in ontwikkeling is en gevoelig reageert op prikkels zoals een volle maag of het inslikken van lucht tijdens de voeding. Naarmate het zenuwstelsel rijper wordt, neemt de hikfrequentie meestal geleidelijk af.
Is hikken bij een baby normaal?
Ja, hikken is heel normaal en komt bij de meeste baby's regelmatig voor, vooral in de eerste levensmaanden. Het gaat vanzelf over, doet je baby geen pijn en heeft geen invloed op de ademhaling. Ook de JGZ krijgt hier veel vragen over tijdens consultatiebureau-bezoeken.
Wat kan ik doen om de hik te stoppen?
Probeer je baby rechtop te houden, zachtjes op de rug te kloppen, een speen aan te bieden of rustig te wiegen. In tegenstelling tot bij volwassenen helpen schrikken of de adem inhouden bij baby's niet en kunnen deze methoden zelfs schadelijk zijn.
Wanneer moet ik contact opnemen met een zorgverlener?
Als de hik erg vaak voorkomt, gepaard gaat met veel spugen, huilen tijdens het hikken of je baby lijkt er duidelijk last van te hebben, kan dit wijzen op reflux. Neem dan contact op met je huisarts, kraamzorg of JGZ-verpleegkundige.
Houd dit bij met Whispie
Whispie helpt ouders bij het volgen van zwangerschap en babygroei — gratis voor iOS en Android.
Download Whispie gratis →Weekly parenting tips, no spam
Evidence-based guidance for your child's stage — straight to your inbox.