偏食と感覚的感受性：親が知っておくべきこと

感覚的感受性とは何か？

感覚処理の違いとは、脳が環境からの感覚入力—触覚、味覚、嗅覚、聴覚、視覚情報—を処理する方法の変動を指します。これらの違いは、様々な刺激に対して過感受性（過反応）または低感受性（低反応）のいずれかにする可能性があります。食事の文脈では、食べ物の食感、匂い、温度、見た目への予期しない反応として現れることがあります。これは選択的な食事の特定の原因のひとつです。より広い概要については、偏食の完全ガイドをご覧ください。

感覚ベースの偏食のサイン

• 食感の問題：カリカリした、繊維質の、または混合した食感の食べ物を拒否する。
• 匂いへの感受性：試す前に強い匂いのする食べ物を拒否する。
• 温度への感受性：特定の温度でしか食べ物を受け入れない。
• 色/見た目：見た目だけで食べ物を拒否する。
• 混在への不寛容：同じお皿に異なる食べ物が触れるのを許容できない。

サポート戦略

• 食感の階層を作る：子どもが許容できる食感から始め、少しずつ新しい食感を導入する。
• 食べ物で遊ぶことを許可する：触る、匂いを嗅ぐ、またはお皿に置くだけでも有効な最初のステップです。
• 食べ物を分ける：お皿の別々のセクションに異なる食べ物を置く。
• 絶対にプレッシャーをかけない：感覚的に敏感な食者にとって、プレッシャーは拒否を強化します。
• 専門的サポートを求める：作業療法は重度のケースで大きな違いをもたらすことができます。

よくある質問