Whispie · Slaap
Hoe Whispie de volgende slaaptijd van je baby berekent
Hoe de babyslaap-app Whispie de tijd van het volgende dutje berekent uit wakkertijden (ook wel wakkere tijd genoemd) en je eigen registraties, wat ze doet van de geboorte tot 9 weken, wat gratis is en wat Premium, en wat ze niet kan.
Gepubliceerd:
Dit artikel is bedoeld als algemene informatie en vervangt geen professioneel medisch advies. Raadpleeg bij vragen over je kind altijd je kinderarts of huisarts.
Bronnen: WHO, CDC, AAP en NHS. Aanbevelingen verschillen per land — voor Nederland zie de NVK en Thuisarts.nl.
Zo doen we onderzoek en review →
Openheid: Wij maken Whispie. Deze pagina beschrijft de app in versie 4.4 (oktober 2026). De beschrijving van hoe het werkt is door de makers van de app getoetst aan de code van de app.
Hoe wordt de volgende slaaptijd berekend?
1. Ze begint bij de leeftijd van je baby
Elke baby begint met de gebruikelijke wakkertijd voor zijn of haar leeftijd: hoe lang een baby van die leeftijd meestal wakker blijft tussen twee slaapjes. Dezelfde bereiken vind je in onze wakkertijdentabel.
2. Ze past zich aan je eigen registraties aan
Terwijl je slaap registreert, kijkt Whispie hoe lang je baby daadwerkelijk wakker was voor de laatste slaapjes, op verschillende momenten van de dag. Ze verdeelt de dag in blokken (vroege ochtend, ochtend, middag, namiddag, avond, nacht) en gebruikt per blok de middelste waarde van de laatste 10 wakkere periodes van je baby. Ze heeft minstens 5 registraties in een dagblok nodig en 2 in de nacht voordat ze daar de eigen waarde van je baby gebruikt; tot dan gebruikt ze voor dat blok de waarde op basis van leeftijd.
3. Ze toont een tijdvak, geen minuut
De volgende slaap wordt getoond als een kort tijdvak, meestal 15 tot 30 minuten breed, op basis van hoe ver de slaapjes van je baby de afgelopen 30 dagen van eerdere suggesties afweken. Het is het moment vanaf wanneer we voorstellen het te proberen, niet het moment waarop je baby in slaap valt.
4. Ze telt vanaf het laatste wakker worden
De belangrijkste invoer is hoe lang je baby wakker is sinds de laatst geregistreerde slaap, waarbij dag en nacht verschillend worden behandeld. Als er 20 uur lang geen wakker worden is geregistreerd, wordt de tijd als schatting gemarkeerd en wordt er geen herinnering gestuurd.
Wat is gratis en wat is Premium?
Stand oktober 2026. Premium en Premium+ zijn abonnementen met 7 dagen gratis proefperiode voor nieuwe abonnees. Premium+ gebruikt dezelfde methode voor de tijden als Premium en voegt de slaapcoach toe (vanaf 6 maanden).
| Functie | Gratis | Premium |
|---|---|---|
| Wakkertijden op basis van leeftijd | Ja | Ja |
| Tijden voor de volgende slaap en de volgende voeding | Je eerste 3 actieve dagen (accounts aangemaakt vanaf 8 oktober 2026) | Ja |
| Gebruikt de eigen wakkertijden van je baby | Ja, zolang er tijden worden getoond | Ja |
| Tijdvakken voor dutjes en bedtijd op basis van de geschiedenis van je baby (na ongeveer 15 geregistreerde slaapjes), gecombineerd met het leeftijdsbereik | — | Ja |
| Geschatte tijd van wakker worden terwijl je baby slaapt | — | Ja |
| Optionele herinnering vóór de volgende slaap, 5 tot 30 minuten van tevoren (iOS) | Zolang er tijden worden getoond | Ja |
| Aftelling op het vergrendelscherm (Live Activity, iOS 16.2+) | Zolang er tijden worden getoond | Ja |
Wat kan ze niet?
- Geen tijden vóór 9 weken. Onder de 9 weken (gecorrigeerde leeftijd, als je een vroeggeboorte hebt ingevuld) toont Whispie “Vandaag tot nu toe”: de dagtotalen van voedingen, natte luiers en slaap. De slaap van pasgeborenen is kort en verspreid over dag en nacht; de National Sleep Foundation noemt 14 tot 17 uur per dag voor 0 tot 3 maanden.
- Ze weet niet wanneer je baby ziek is, tandjes krijgt of op reis is. Ze past zich niet aan bij ziekte, reizen of een tijdzoneverandering; volg op zulke dagen je baby.
- Ze weet alleen wat je registreert. Gemiste registraties maken de suggestie minder bruikbaar.
- Ze gebruikt de duur van het laatste dutje of het aantal dutjes van vandaag niet direct om de volgende tijd te bepalen.
- De gecorrigeerde leeftijd voor te vroeg geboren baby’s wordt alleen gebruikt als je “Te vroeg geboren?” invult (vóór 37 weken, gebruikt tot 24 maanden). Ze geldt dan voor wakkertijden, de start op 9 weken en herinneringen. Vaccinaties en de leeftijd die in de app staat, zijn gebaseerd op de werkelijke geboortedatum.
- Dit is geen medisch advies. Als je je zorgen maakt over de slaap van je baby, praat dan met het consultatiebureau of de huisarts.
Wat gebeurt er met je gegevens?
Je registraties staan op de server van Whispie en worden op je telefoon bewaard zolang je offline bent. Alleen de gezinsleden die je uitnodigt, kunnen de registraties van je baby zien of aanvullen. De slaap-, voedings- en luierregistraties van je baby worden niet naar advertentienetwerken of naar AI-diensten gestuurd. Meer details vind je in ons privacybeleid.
Veelgestelde vragen
Is er een app die me vertelt wanneer het volgende dutje van mijn baby is?
Ja, meerdere babyslaap-apps stellen op basis van wakkertijden een tijd voor het volgende dutje voor. Whispie, die wij maken, is er een van: ze begint bij de gebruikelijke wakkertijd voor de leeftijd van je baby, past die aan op de geregistreerde eigen wakkertijden van je baby en toont de volgende slaap als kort tijdvak op het startscherm (op iPhone ook op het vergrendelscherm). De tijden voor de volgende slaap zijn je eerste 3 actieve dagen gratis, daarna horen ze bij Whispie Premium.
Voorspelt Whispie dutjes bij pasgeborenen?
Nee. Whispie toont slaaptijden vanaf 9 weken (gecorrigeerde leeftijd als je een vroeggeboorte hebt ingevuld). Daarvoor toont ze in plaats daarvan de dagtotalen van voedingen, natte luiers en slaap.
Gebruikt de gratis versie de registraties van mijn baby?
Ja. Zolang er tijden voor de volgende slaap worden getoond, past ook de gratis versie de wakkertijd op basis van leeftijd aan op de geregistreerde eigen wakkertijden van je baby. Premium voegt tijdvakken voor dutjes en een bedtijd toe die zijn opgebouwd uit de langere geschiedenis van je baby, gecombineerd met het leeftijdsbereik, plus een geschatte tijd van wakker worden terwijl je baby slaapt.
Valt mijn baby in slaap op de tijd die Whispie toont?
Niet per se. De tijd is het moment vanaf wanneer we voorstellen het te proberen en wordt getoond als kort tijdvak. Baby’s verschillen van dag tot dag, dus let ook op de signalen van moeheid bij je baby.
Ondersteunt Whispie te vroeg geboren baby’s?
Ja, als je het invult. Vul “Te vroeg geboren?” in voor een baby die vóór 37 weken is geboren, en Whispie gebruikt de gecorrigeerde leeftijd (tot 24 maanden) voor wakkertijden, de start op 9 weken en herinneringen.
Waar worden de gegevens van mijn baby bewaard?
Je registraties staan op de server van Whispie en worden alleen gedeeld met de gezinsleden die je uitnodigt. De slaap-, voedings- en luierregistraties van je baby worden niet naar advertentienetwerken of naar AI-diensten gestuurd.
Bronnen
- National Sleep Foundation: How many hours of sleep do you really need? (in het Engels)
- Paruthi S, et al. Recommended amount of sleep for pediatric populations: AASM consensus statement. J Clin Sleep Med 2016 (in het Engels)
Vergelijk je apps? Lees de beste apps om de slaap van je baby bij te houden.
Whispie
Volgende slaap- en voedingstijd, vanuit de gebruikelijke wakkertijden voor de leeftijd en afgestemd op de eigen registraties van je baby, voedingen, slaap en luiers met één tik bijhouden, gratis WHO-groeicurves, vaccinatieschema en week voor week zwangerschap — van zwanger tot peuter.
Ook van Whispie
