Développement de l'enfant

Pourquoi mon enfant de 2 à 4 ans fait-il des crises ?

Ce qui se passe dans le cerveau pendant une crise, comment la prévenir et que faire pendant — stratégies fondées sur des preuves pour les parents de tout-petits.

Révisé par : Équipe éditoriale Whispie Recherche parentale fondée sur les preuves

Publié : 2026-03-27

Cet article est fourni à titre informatif et ne remplace pas un avis médical professionnel. Consultez toujours votre pédiatre au sujet de votre enfant.

Sources : OMS, CDC, AAP et NHS. Les recommandations varient selon les pays — pour la France, voir la Société Française de Pédiatrie et ameli.fr.

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Déclencheurs des crises de colère

Fatigue : Un enfant surmenag a une capacité de régulation émotionnelle notablement réduite.
Faim : Quand la glycémie baisse, le cortisol et l'adrénaline augmentent.
Frustration : Des situations qui semblent mineures pour les adultes peuvent être catastrophiques pour un enfant.
Transitions : « On doit partir maintenant » – changer d'activité est une expérience inattendue.
Surcharge sensorielle : Environnements surpeuplés et bruyants.

Outil gratuit : Liste des étapes du développement de l'enfant par âge (CDC) : de 2 mois à 5 ans

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'une crise de colère d'un point de vue neurologique ?

Chez les 2–4 ans, le cortex préfrontal – responsable de la pensée rationnelle et du contrôle des impulsions – n'est pas encore mature. Quand un jeune enfant rencontre la frustration, l'amygdale prend rapidement le dessus et déclenche une réponse émotionnelle intense. La crise n'est pas une manifestation de ce que l'enfant est 'mauvais' ou 'gâté'.

Que faire pendant une crise ?

Rester calme (comme ancrage régulateur), assurer un environnement sûr, témoigner calmement ('Tu es très en colère'), ne pas récompenser la crise (ne pas donner ce que l'enfant veut), se connecter brièvement après la crise.