Baby-Zahnpflege: So pflegen Sie die ersten Zähne Ihres Babys

Warum Babyzähne wichtig sind

Viele Eltern nehmen an, dass Babyzähne nicht wirklich wichtig sind, da sie ausfallen. Aber Milchzähne sind entscheidend für das Kauen, die Sprachentwicklung und den Platzhalter im Kiefer für bleibende Zähne. Frühkindlicher Zahnverfall kann Schmerzen, Infektionen und Engstände bei den bleibenden Zähnen verursachen, die erst Jahre später durchbrechen.

Zahnpflegegewohnheiten, die im Säuglingsalter entstehen, prägen auch die Mundgesundheit während der gesamten Kindheit und darüber hinaus. Wer früh mit einer konsistenten Putzroutine beginnt — auch wenn es noch nicht notwendig erscheint —, profitiert davon noch Jahre später.

Vor dem ersten Zahn: Zahnfleischpflege

Mit der Mundhygiene können (und sollten) Sie schon beginnen, bevor überhaupt Zähne da sind. Wickeln Sie nach jeder Mahlzeit ein sauberes, feuchtes Waschläppchen oder eine Mullbinde um Ihren Finger und wischen Sie sanft über das Zahnfleisch. Das entfernt Milchreste und Bakterien und gewöhnt Ihr Baby daran, dass der Mund berührt wird — was das spätere Zähneputzen deutlich erleichtert, sobald die ersten Zähne da sind.

Nach dem ersten Zahn: Zähneputzen

Sobald der erste Zahn durchbricht — meist um den 6. Lebensmonat — ist es Zeit, mit dem Zähneputzen zu beginnen. Verwenden Sie eine kleine, weiche Kinderzahnbürste und eine reiskorngroße Menge Fluorid-Zahnpasta. Putzen Sie in sanften, kreisenden Bewegungen und erfassen Sie alle Zahnflächen sowie den Zahnfleischrand. Bekommt Ihr Baby bisher eine Vitamin-D-Fluorid-Tablette, gilt ab dem ersten Zahn: entweder Fluoridtablette oder fluoridhaltige Zahnpasta, nicht beides – Details im Ratgeber Vitamin D beim Baby.

• Zweimal täglich zähneputzen, mit Fluorid-Zahnpasta
• Zahnbürste: weiche Borsten, kindgerecht
• Unter 3 Jahren: reiskorngroße Menge Zahnpasta
• Zahnarztbesuch bis zum ersten Geburtstag
• Zweimal täglich putzen, möglichst 2 Minuten pro Mal
• Machen Sie es zum Spaß — singen Sie ein Lied, nutzen Sie einen Timer oder schauen Sie gemeinsam ein kurzes Putzvideo
• Lassen Sie Ihr Baby die Zahnbürste auch selbst halten — es lernt durch Nachahmung
• Machen Sie immer noch eine „Elternrunde", um sicherzustellen, dass die Zähne gründlich gereinigt sind

Zahnpasta: Wann und wie viel?

Fluoridhaltige Zahnpasta bietet den wirksamsten verfügbaren Schutz vor Karies bei kleinen Kindern. Die aktuellen Empfehlungen der American Dental Association (ADA) und der American Academy of Pediatrics (AAP) sind eindeutig:

• Unter 3 Jahren: eine reiskorngroße Menge (ca. 0,1 g) Fluorid-Zahnpasta verwenden
• Im Alter von 3–6 Jahren: eine erbsengroße Menge (ca. 0,25 g) Fluorid-Zahnpasta verwenden
• Bei diesen Mengen ist versehentliches Herunterschlucken unbedenklich — man muss nicht warten, bis das Kind ausspucken kann
• Fluoridfreie Kinderzahnpasten schützen nicht vor Karies; Fluorid ist der entscheidende Wirkstoff

Der erste Zahnarztbesuch

Die American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) empfiehlt den ersten Zahnarztbesuch eines Kindes innerhalb von 6 Monaten nach dem Durchbruch des ersten Zahns oder bis zum ersten Geburtstag — je nachdem, was zuerst eintritt. Dieser Termin ist in der Regel kurz und dient eher der Einschätzung als der Behandlung. Der eigentliche Nutzen liegt darin, die Erfahrung frühzeitig zu normalisieren: Kinder, die schon als Baby zum Zahnarzt gehen, entwickeln später deutlich seltener Zahnarztangst.

Auch Ihr Kinderarzt kann bei den regulären Vorsorgeuntersuchungen die Zähne kontrollieren und bereits ab 6 Monaten Fluoridlack auftragen, der zusätzlichen Schutz in den kariesanfälligen Kleinkindjahren bietet.

Häufig gestellte Fragen