Ernährung
Baby-Led Weaning (BLW): Vollständiger Ratgeber für Eltern
Was ist BLW, wie funktioniert es und ist es sicher? Belege zu Vorteilen, Erstickungsrisiko, Eisenaufnahme und dem richtigen Einstieg in die babyled Beikost.
Veröffentlicht:
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Konsultieren Sie bei Fragen zu Ihrem Kind immer Ihren Kinderarzt.
Entspricht den Empfehlungen von AAP, WHO und der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ).
So recherchieren und prüfen wir →
Was ist Baby-Led Weaning?
Baby-Led Weaning (BLW) ist ein Ansatz zur Beikosteinführung, bei dem Babys von Anfang an Fingerfood statt Breie bekommen. Das Baby kontrolliert selbst, was und wie viel es isst. Dieser Ansatz fördert die Mundmotorik, Selbstregulation und positive Beziehung zum Essen.
Wann kann mit BLW begonnen werden?
BLW beginnt typischerweise um 6 Monate (nach internationalen Empfehlungen zur exklusiven Stillzeit). Anzeichen der Bereitschaft: Baby sitzt aufrecht mit wenig Unterstützung, verloren gegangener Zungenvorschubreflex, zeigt Interesse an Lebensmitteln. Frühzeitig mit dem Kinderarzt besprechen.
Mit Flavor Agent verfolgen
Flavor Agent hilft Eltern, neue Lebensmittel einzuführen und das Essverhalten zu verfolgen — kostenlos für iOS und Android.
Flavor Agent kostenlos herunterladen →Wöchentliche Eltern-Tipps, kein Spam
Wissenschaftlich fundierte Tipps für die Phase Ihres Kindes — direkt in Ihr Postfach.