Emzirerek Uyutmak Alışkanlık Yapar mı?

Bu Kadar İyi İşlemesinin Bir Sebebi Var

Emme hareketinin kendisi yatıştırıcıdır; sütten bağımsız olarak. Üzerine sıcaklığı, teması ve dolu bir mideyi ekleyin — ortaya var olan en güvenilir uyutma aracı çıkar.

Yani bu, yanlışlıkla bulduğunuz bir açık kapı değil. İnsanlık tarihinin büyük bölümünde bebekler zaten böyle uyudu, dünyanın pek çok yerinde hâlâ böyle uyuyor.

Bu yüzden soruyu da alışıldık yerinden değil, başka bir yerden sormak gerekiyor: bu kötü mü değil — bu hâlâ bizim için işliyor mu?

Çoğu Zaman Hiçbir Sorun Yok

Bir yıl ve üzeri boyunca emzirerek uyutan, hiçbir sorun yaşamayan çok sayıda aile var. Bebek hızlıca uyuyor, ebeveyn oturup soluklanıyor, kimsenin uykusu kaçmıyor.

Er ya da geç mutlaka sorun çıkarır fikri, ailelerin çoğunun gerçekten yaşadığıyla örtüşmüyor. Pek çok bebek, uyku olgunlaştıkça buna ihtiyaç duymayı kendiliğinden bırakıyor.

Akşamlarınız sakin ve geceler idare ediliyorsa, burada düzeltilmesi gereken bir şey yok.

Ne Zaman Yük Olmaya Başlar

Dikkat edilecek nokta, emzirmenin girişlerden biri olmaktan çıkıp tek giriş hâline geldiği an. Her kısa uyanışta tam bir emzirme olmadan geri dönülemiyorsa, emzirme geçişin tamamını tek başına sırtlıyor demektir.

Bu, beslenme sorusundan çok bir uykuya geçiş alışkanlığı sorusu. Bebek gecede altı kez acıkmıyor; uykuya daldığı koşulları arıyor.

Bir de şu önemli: bebeği yalnızca bir ebeveyn uyutabiliyorsa. Kısa vadede yürüyen, aylar boyunca sürdüğünde yıpratan bir düzen.

Yavaşça Ayırmak

Hepsini birden kaldırmayın. Değiştireceğiniz tek bir uyutmayı seçin, gerisine dokunmayın. Böylece bütün gece bir projeye dönüşmez.

Akşamın ilk uyutması genellikle değiştirmesi en zor olanıdır, çünkü yorgunluk en yüksek oradadır. Sabaha karşı olan bir uyanış çoğu zaman başlamak için en kolay yerdir.

En yumuşak yöntem biraz erken bırakmak: bebeğiniz uykuya dalmak üzereyken ama henüz tam dalmamışken emzirmeyi bitirin, son kısmı memesiz geçsin. Bazı geceler olur, bazı geceler olmaz; ikisi de ilerlemedir.

Bunun günler değil haftalar süreceğini varsayın. Burada hız bir amaç değil.

Devam Etmek de Bir Tercih

Emzirerek uyutmak size uyuyorsa, bırakmak için bir plana ihtiyacınız yok. Bu bir tercih meselesi; geride kaldığınız bir gelişim basamağı değil.

Dişler çıkmaya başladığında önemli olan kısım onları temiz tutmak. Gece emzirmeleriyle nasıl başa çıkılacağı dâhil, çocuğunuza uygun yöntemi diş hekiminize sormak en doğrusu.

Ayrıca gece sütten kesme ile uykuya geçiş ayrı kararlar. Gece emzirmelerini sürdürüp yalnızca uyuma biçimini değiştirebilirsiniz; ya da yatmadan önceki emzirmeyi koruyup gece emzirmelerini bırakabilirsiniz.

Sık Sorulan Sorular

Emzirerek uyutmak bebeğe zararlı mı?

Hayır. Emme hareketi doğası gereği yatıştırıcıdır ve dünyanın pek çok yerinde bebekler böyle uyur. Gözden geçirmeye değer hâle gelmesi, bir kural olduğu için değil, ailenizde işlemez hâle geldiği içindir.

Bebeğim emzirmeden uyuyabilecek mi?

Neredeyse kesinlikle. Çoğu bebek uyku olgunlaştıkça buna ihtiyaç duymayı bırakır, çoğu zaman sizin özel bir şey yapmanıza gerek kalmadan. Beklemek istemiyorsanız, hepsini birden kaldırmak yerine tek bir uyutmayı değiştirmek daha iyi sonuç verir.

Kavga etmeden nasıl bırakırım?

Bir uyutmayı değiştirin, diğerlerini bırakın. Bebeğiniz uykuya dalmak üzereyken ama tam dalmamışken emzirmeyi bitirip son kısmı memesiz geçirmeyi deneyin. Haftalar süreceğini ve bazı gecelerin geriye gideceğini hesaba katın.

Dişler için bir sakıncası var mı?

Dişler çıktıktan sonra önemli olan onları temiz tutmak. Genel bir kurala dayanmak yerine, gece emzirmelerinin nasıl ele alınacağı dâhil çocuğunuza uygun olanı diş hekiminize sorun.

Gündüz uykularında emzirerek uyutmayı sürdürebilir miyim?

Evet. Gündüz ve gece farklı kurallarla işleyebilir, bebek bundan şaşırmaz. Pek çok aile pratik olduğu için gündüz emzirmesini korur ve yalnızca gece düzenini değiştirir.